承認欲で苦しむ、すべての原因は親にある。

承認欲。
誰かから認められたい。
誰もが持っている欲求だ。

承認欲があることは悪いことではない。
承認欲がないと人は頑張れない。

世の中で成功してる人の大半は
承認欲という莫大なエネルギーを
仕事やビジネスに向けているケースがほとんど。

使い方さえ間違えなければ
いい結果を生んでくれる作用もある。

しかし、これは
「自分自身をしっかり認められてる場合」
という条件付きだ。

もし自分を認められてない。
自分のことが嫌いな場合は
その自分の穴を
他人の承認で埋めようとする。

承認されても
さらに欲しくなってしまう。
もっともっと欲しくなってしまう。

ハムスターが回し車を
永遠と回し続けているかのように
承認欲という回し車を
回しても回しても回しても
自分はまったく前には進んでいない。

これは本当に苦しく辛いことだ。
かくいう僕もそうだった。

過去の僕は心底自分に自信がなかった。
小学生～中学にかけて
認められることがほぼなかったから。

勉強もできないし
イジメられるし
友達もいないし
顔も大してイケメンでもない。
もちろん彼女なんてできやしないし
そもそも女の子とも話せない。

どうしようもない
落ちこぼれだった。

そんな時に
ただただ周りより足が速かった。
だから陸上を狂うように頑張った。
足が壊れるまで頑張った。

承認欲を満たすための手段として
僕は陸上にしがみついた。

「陸上をしないと自分ではなくなってしまう、、」
こんな恐怖に駆られながら
大学までひたすら走り続けた。

本当に苦しかった。
本当は辞めたかった。
でも陸上を手放すことの方が怖くて
結局走り続けていた。

承認欲が前よりかなり薄まった今
僕は走ることが大嫌いになった。

もう陸上の動画を見るのが嫌なほどに。
そもそもアスリートという存在が
僕にとっては心地が悪い。

「なんでただ相手を打ち負かすために
色んなことを犠牲にしないといけないの？」
ずーーーっとそう思ってたから。

競技としてのスポーツは
根本的に僕とはあっていない。

承認欲が強すぎると
今行ってることが
自分が好きなのか？嫌いなのか？
心地いのか？悪いのか？
ここを冷静に判断できなくなる。

またここがタチの悪い所で
承認欲で動いてる場合
その大半が「嫌いなこと」だ。

だから僕は承認欲は
薄める必要はあると思う。
あなたが生きやすくなるために。

じゃあ承認欲を薄めるために
どうすればいいのか？

それは
本当に認めてほしいのは誰なのか？
を把握することだ。

ここで重要なのは
恥ずかしいからとか
もう無理だからとか
手遅れだからとか
そんなこと一旦置くこと。

この本当に認められたい人の
大半は自分が見て見ぬふりをしている。
色んな感情や打算が邪魔して。

僕個人的な意見とすると
90％の人は「親」にいきつくのではないか？
と考えている。

男だったら母親に
女性だったら父親に
認められたんだと思う。

シングルマザーの家庭で育った
女の子がいい例だ。

僕が過去付き合っていた子に
僕と付き合う前
当時その子は19歳なのに
39歳の既婚男性と不倫をしていた。

これは
お父さんから認められたいという
強い強い承認欲が
不倫という行動を促している。

法的にダメなのは分かってるのに
その壁を承認欲がぶち壊してしまうんだ。

シングルマザーまでいかなくても
父親から認められてない子は
男に依存しがちなんだと思う。

かくいう僕も
好きなる女性は年上ばかりだった。

これは女性に「お母さん」を求めてるから
お母さんに認められない心の穴を
埋めようとした結果なんだと思う。

このように承認欲で苦しんでる原因は
ほぼほぼ「親」に帰結するのではないか？
というのが僕の意見だ。

僕も1か月前に母親から
認められたという実感を持てて
かなり承認欲は薄まった。

僕も承認欲は強い人間なので
認めてほしいという感情は
もちろん今もある。

でもこれは
「僕が大切に思ってる人」
という条件付きだ。
そんなに多くない。

それ以上の承認は正直必要ない。

別にどうでもいい人に
褒められなくったっていいし
嫌われたっていい。

自分を出して
そう思うのであれば
それはお好きにどうぞ。
心底そう思えている。
必要以上に承認を必要としなくなった。

だから自分の本心を
素直に聞けるようになってるし
自分が心地い選択が
徐々にできるようになってる実感はある。

それは「母親から認められたい」という
一番見たくないところまで見たから。

僕はマザコンと言われるのが怖くて
これまでずっと目を反らしてきたんだ。

でもここを見ないと
永遠と承認欲で苦しみ続けるし
幸せを最大限に感じていきることは
できないんだと思う。

でもここに目を向けるって
本当に苦しいことだし
なかなかできる事じゃない。
そもそも把握するのさえ苦しい。

だから無理はしなくていい。
いずれ向き合わなければいけない現実が
勝手にやってくるから。

そこで向き合うか、逃げるかも
すべてあなた次第なんだと思う。

僕は突き進んだが
別に逃げたって生きていける。

でももし少しでも楽しく幸せに
生きていきたいと思うのであれば

あなたのペースでいいから
カメのようなペースでいいから
少しずつでも前に進んでいってほしい。