鬱、双極性障害寛解、鬱、躁、応援団長 2024年10月3日 07:13 おはようございます。薬の副作用で便秘改善には納豆にりんご酢少しかけヨーグルトにブルーベリーを入れ糖質無しの砂糖【砂糖無し】でも良い改善します。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する 2