1日の至福

わたしの至福は、朝ヨーグルトにブルーベリーを入れて糖質０のパルスイートを入れて食べる事が最高に幸せです。便秘で悩んでたのが、嘘みたいです。朝食～夕食が、体調管理に必須です。
今日は天気も良くなり気分もスッキリです。大好きな植物、特に多肉植物のお手入れしなくては、葉挿しの､桃太郎が、小さな花を咲かせて、生きようとしています。小さな子なので、いつ星になるやら
心配しています。

昨日はnoteに、力入れすぎて､何回も書き直しをしたので疲れました。此が、心に良くないのです。
ありのままの自分､思った事を書く
精神科医の樺島先生が、毎日何でも良いので、今の気持ちを書いて雑でも良い、書く事で楽になると
言われてたのを思い出しました。
此からは、日記を書いているだけ
そう思う事にしました。

今葉挿しの多肉植物育成中です。
可愛い桃太郎が、育ちますように

明日も明るい朝が来ますように。

朝は必ず来ます❗