課題と現在

おはようございます。
今日も今日とて仕事です✨

今日はですね。
「課題と現在」

についてお話できればと思います。

今の課題は、なにが課題としてあるのか
現在とどういう風に相関しているのか。

課題は、以外と過去とのしがらみが強く
残ることが多いです。

現在にも、解決要素はありますが。

まず根本にある問題、例えば親子関係が悪い
というのであれば
親子が話さなくなった過去に戻ることも大切です。

現在についても、過去があっていきなり
作られるものは少ないんです。

現在と課題というのは繋がりが強くでます。

現状、現在=過去の積み重ねで出来上がりますし
課題も、過去の結果の積み重ねまたは過去のやり残しが今の課題となることも多いです。

もし今は、悩んでいたり、不安を抱える人は
過去はどうったのか、
小さい頃どんなだったのか
親との関係性は？
と深堀りをしてみてください。

という自分も、深堀りをした結果。
小さい頃の達成感、やり遂げた結果を認めて貰える
経験の少なさからなかなか物事が長続きしていないという課題が見つかりました。

今は、上手くいかないことも
とりあえずできる、頑張ってるって
自分を認めてあげながら課題の整理をしています。

なので、みなさんも今の課題と過去と現在と
一度整理してみてくださいね。