甘いもの中毒

4毒抜きを始める前は、お菓子作りが私の趣味だった。

でもひとつだけこだわっていたのは、小麦粉ではなく米粉かオートミールを使うこと。

グルテンフリーだから！という大義名分にして、身体に優しいおやつだからいいよね〜って言いながら作ってた😂

それ以外でも、白砂糖は使ってません！と言いながら
甜菜糖とかきび砂糖とか使ってた。


とか言いながら、普通にチョコもケーキも買って食べてたから、今にして思えばあんまり変わらないんだけどねw

だから休みの日とかは、YouTubeとかインスタを見て、
何作ろうかなぁって、作って食べるのが私のストレス解消になってた。

そんな私が、4毒抜きを決心したのはちょうどバレンタイン頃で、今年は職場で何個も義理チョコをもらった。

そんな時によしりんの4毒抜きに出会ってしまって、
このチョコを食べ終えてから始めようかなぁって、チョコを眺めながら思ったんだよね笑

でもYouTube見てたら、さすがに目の前のチョコを完食する気になれず、でもチョコにもまだ未練もあったから、ひとつずつ味見して、残りは泣く泣く全部ゴミ箱に捨てた。

チョコ大好き人間の私が、チョコを捨てる日がくるなんて、、🥹

それから4毒抜きを決意して、甘いものが欲しくなったらどうしようって思ってたけど、
これがまた不思議なことに、今のところ全然食べなくても大丈夫だし、欲しいという気持ちもない😳

とは言っても、まだ始めて8日目だからかもしれないけど。

でね、4毒抜きのレシピをYouTubeにあげてくださっている方が沢山いらっしゃるので、今はそれを見ながら今度何作ろうかなぁって考えるのが楽しみのひとつになってるんだけど、

先日4毒抜きの米粉パンのレシピ動画を見て、久しぶりにパン作ってみようかなぁって思って作ってみたの。

そしたら当たり前だけど、砂糖とか甘味を全く使ってないので味がしないというか（まだ甘味を欲してるってことかな）

そこまでして今はパン食べる必要ないなって思ったんだけど、家に残っていて捨てられずにいたハチミツを、久しぶりにそのパンにつけて食べたのよ。

そしたら次の日、せっかく4毒抜きで治った足の痒みがまた復活したというね。（多分ハチミツだと思われる🤔）

身体はすぐ反応するんだなぁと感じた出来事でした♪