俺は戻ってきた。
この孤独な状況が俺を強くしたんだ。
みんな、一体いつまで人生を本気で攻めるのを待っているんだ？
星が揃うのを待っている？
そんなことは起きない。
人生を変えるなら今すぐ始めろ。
俺たちはみんな人生で試されている。
誰もそのテストを不正できない。
人それぞれの課題があるが、
それに立ち向かうのは自分自身しかいない。
やる気が出ない時こそ、
自分を奮い立たせて行動するんだ。
俺を嫌ってもいい。
ただ、それで君が成長するならそれでいい。
俺はかつて言い訳ばかりしていたが、
それを克服した。
結果が出ないのは、努力が足りないからだ。
やり切ったと思えるまで、自分を追い込め。
何年、何時間、何日、何秒を無駄にしてきたかを考えろ。
人生のエネルギーを吸い取るような人間を切り捨てろ。
本当の友人、本当の家族、
そういった人たちに時間を使え。
俺たちは自分の人生を自由に作り上げる道具を持っている。
だが多くの人は途中で諦めてしまう。
俺もSEAL訓練中に何度も後退したが、
その度に新しい基準を作り、それを生活の一部にした。
自分自身をチェックし続けろ。
そして周りの人々もチェックして、彼らを支えろ。
人生は趣味でも冗談でもなく、真剣に生きるべきものだ。
どうやってそんなに多くの体重を減らしたかとよく聞かれる。
俺は特別なダイエットプランもトレーナーも使わず、
ただ食べる量を減らして体を動かしただけだ。
多くの人が特別な状況を理由に行動を先延ばしにする。
だがそれはただの言い訳だ。
自分の欠点を見つけ、それを克服し続けろ。
軍隊時代、指導者が終点を通り越すことがよくあった。
それが俺にとって人生の教訓だった。
希望に頼るのではなく、逆境を受け入れて挑み続けろ。
俺は困難を望む。
寒さや熱さ、嵐が来ることを望む。
それが俺を強くするからだ。
自分の心を鍛え、どんな状況にも対応できるように備えろ。
人生は簡単な道を選びたくなるものだが、
それでは自分を強くできない。
困難に直面し、それを乗り越えることで自分を高めるのだ。
俺がここにいるのは、単に体力をつけるためではない。
人生に備えるためだ。
2020年は多くの人が仕事や家族を失った年だった。
その時に何ができるかは、日々の心構えにかかっている。
人々は俺のことを誤解することがあるが、
俺が追い求めているのは規律だ。
俺の生活は、規律の追求そのものだ。
失敗や困難に直面した時、
それを言い訳にするのではなく、
克服するために行動を起こせ。
それが本当の成長だ。
困難や批判は、ただの燃料だ。
それを使って自分を前進させろ。
人生の挑戦を続けることで、成功を手にする。
最後に、人生で最も重要な会話は、自分自身との会話だ。
それが良くても悪くても、最終的に行動に表れる。
だから、自分の心を鍛え続けろ。