おはようございます。

08:14　起床。おはようございます。パスタを食して、また今日も頑張ります。普通にお仕事です。

まだ完食しておりませんが、（量が多い）プロテインを飲んでおります。

私が好きなのは山澤礼明さんのREYSプロテインでございます。カフェオレ味めちゃくちゃ美味しい。

そして自分に喝を入れに熱いシャワーを浴び、筋トレなど行います。

では本日もよろしくお願いします。