8月6日(火)ジャーナル

先日のジャーナルです。
仕事を覚えている期間ですので、知恵熱が物凄くてバタンキューメロリンキューしました。
家で運動したりしてましたが、脳疲労が回復せず眠り、それから回復して音楽作ってまた夜眠るという1日でした。

脳疲労は寝ないと治らないかな？今日も知恵熱物凄そうですので、試してみましょう。
あ、お風呂入らないで活動となってしまったのが悪かったかな。

今日もなぜか03:51とかに目が覚めてしまい、寝たのか寝てないのか分からない状態で1日スタートです。

今日でオナ禁46日目・・・ですが、汁遊びしちゃったのでダメですね。辞めましょう。ついついかわいい美容師さんで・・・

テストステロンクリーム11日目。遂に11日間塗り続け。2本目がもうなくなります。1週間1本・・・でもないですね。4週間で5本使い果たしそうです。
活動はするものの最大HPやMPが少なくてばててる感があります。これは年齢による体力の低下でしょう。
強気になったりしているのはあります。好戦的です。

そんな中瞑想を取り入れています。3分から始めて今日は5分に挑戦。
まだまだ雑念が物凄いですがなんとかできました。
しばらく3分や5分での瞑想を続けて更なる高みを目指します。

サービスショット。

ブラジャーもかわいい。