【学び直し生活】毎日ゆるゆるコツコツの勉強法が合っている。

勉強へのモチベーションが上がり、気持ちも高まってきたので、メリハリ型の勉強にシフトしてみようと曜日を区切って取り組んでみることにしました。

良さそうだと思って切り替えたのですが、これが失敗…。

今日は、自分に合った勉強の仕方について考えてみたいと思います。

良い好きなことを制限する必要はない

ショッピングで大散財、毎日飲み会でお酒飲み過ぎ、ストレス発散のために暴飲暴食、刺激を求めてギャンブル三昧、寝る時間を惜しんでゲーム…、もし好きだと思うことがこんなことであれば、「ちょっと制限するか…。」となるかもしれませんし、制限したがよいかもしれません。また、嫌だけどダイエットのために運動しなきゃ、受験のために勉強しなきゃということであれば、曜日や時間を決めて取り組むことが有効かも知れません。

でも、好きなことで、さらに自分にとって良いことであれば、没頭しすぎは問題かもしれませんが、可能な限りその時間にあてても良い、あてるのが良いのではと感じました。

ゆるゆる毎日やってみる

特にこの日は勉強お休み！という日は設けなくていいと思い、毎日マイペースで取り組むことにしました。その方がテンションが上がるので、生涯学習のことがやっぱり好きなのだと思います。今日からは、人からの誘いがあればそちらを優先することだけを決めて毎日勉強をやってみることにします。

気持ちが違う

学びを、メリハリをつけて取り組むものと捉えた時と、自然に自分の生活の中にあるものと捉えた時の気持ちの向かう方向が全く違います。勉強を休む日を意識的に作ったことで、その日がなんだかモヤモヤしてしまい、気がつくと昔のことやマイナスなことを考えていてダメだと気付くことができました。それと同時に、今学んでいること、学びと共にある生活が自分をこんなも前に向かわせていると改めて気が付き驚きました。

良いことは、それを辞めなくてはいけない何かが起きない限り、なるべく身近において、続けるのがいいですね。

今日も気持ちを新たに更に勢いをつけて頑張りたいと思います。