あこ(Pranava Yoga+Ayurveda.)

からだ・いき・おと・こえ・ことば Sivananda Yoga / Ayurveda /Yielding Embodiment® Orchestration https://lit.link/pranavatonica

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最近の記事

秋・冬を暖かく、そして春へ。

今と次の季節を快適に過ごす 『秋・冬を暖かく、そして春へ』 普段ヨガやアーユルヴェーダの講座に来てくださっている方にクラスの時間だけでは、お伝えできないことを文章にして各クラスにシェアしているのですが、これからはnoteに載せてリンクを送って興味のある方に見ていただいたらええやん!と突然思い立ちましたので… 以下、ご参考までにどうぞ! 【冷えが入り込む余地を作らない!】 アーユルヴェーダの智慧と合わせて、野口整体の整体指導をされている裕子さんやみやちゃんから教えていた

    • 不思議な力

      季節が変わり続けて わたしやわたしのねこが細胞分裂を繰り返しながら外面的にも変化し続けて 産まれ来る生命があって 旅立つ生命があって そこにある不思議な力 その不思議な力の中で時間が 世界が変わり続けている ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम

      • そばにいる

        そばにいる 一体化していると思えるほど近い場合には『側』を用いそれ以外の場合は『傍』を用いる ですって ある記事を書こうとして 漢字に変換する時に調べてみたらこう出てきました こう見ていたら漢字だとシンプルにしっかりと伝えらる ひらがなだと伝える側の意図や受け取る側の経験 そしてタイミングによって変わるぽい あー やさしい ひらがな優しい 以下 宣伝です 🫧 コンテンポラリーダンサー笹本龍史くんと初めたmovement ws vol.4は朗読家に南ゆうこさ

        • 『わたしは私』の中でもがく

          同じような写真とか “わたしらしい”言葉とか 妙に納得することばかりしていて 感じることも 考えることも新鮮味がなくて 自分の新陳代謝が落ちてきちゃってるなーって こぼしたら 『一個人の目線なんて、話しで聞くように本で読むように、そんなに簡単に変わるもんじゃないですよ、、、多分。 「わたしは私」その中でもがいてください。 また作品を見せてくださいね。』 って 笑いながら愛あるエールをくれるのですよ あの人は

          ぜんぶ

          わたしが生まれた時、あんまりに反応がなく泣きもしないので祖父が「この子は耳が聞こえないに違いない」何度も検査に連れて行ったらしい 何度も“いないいないばあ”をしてくる親戚のおばさんのこと面白い人だなぁと思って見ていたのを覚えてる 最初に通っていた幼稚園は自由で先生たちも果物やお花のような人たちばかりだったんだけど、引っ越し先の幼稚園は軍隊みたいだった 母はその頃、幼稚園の先生からわたしには自閉症の傾向があるって言われていた らしい 小学校に上がると子どもたちの言動が不思

          まる。

          このアカウントを作って何年経ったいるのか、わからない 読んだ記事の記憶から6年は経っているはず… なんでも勢いよくぽんっ!と飛び出してはみるんだけれど、「あれ、なんか眠くなっちゃったなー」って適当な場所を見つけて寝転んで空をずっと見上げていたり 部屋の布物全てを洗濯機に放り込んでおいて、急に鉢植えの植え替えを始めたり 前方方向見失いがち 何やろうとしてたんだっけ? 何考えてたんだっけ?何かいいこと思いついていたはずなのに… 頭の中には、おはじきみたいなのが沢山ばら撒か