アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 BeautyJapan2023日本大会 無事終了 グランプリは獲れなかったけど 少しは成長した自分にグランプリw 自画自賛www 今の自分に出来ることは 全てやり遂げた 後悔はない 想像以上に強くなった自分がいる 宮崎大会のときより全く緊張しなかったし 揺さぶられる自分がいなかった (アーユルヴェーダ効果あっただろうし、 私自身も変わっていたのだろう)
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 昨日はリハ リハの時点で涙出ちゃいました 笑 ステージを見て、安心したのか リハ前より本番前の方が寝れたwww ワタシが皆んなに伝えたいこと ブチかましてきます！！！！！ Culture獲ってくる！！！！ ここまで応援してくれたあなた 本当にありがとうございました😊 ワタシのスタートは今日から始まる いってきまーーーーーす！！！！！ #結実のbj20
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 今日はリハ リハなのに、まだ本番でないのに 昨日布団に入ってからも 頭の中で唱えまくり ステージを思い浮かべていると 全く寝れなかった😅😅😅 そして、練習のしすぎで声が危ない。。 こんなときに、アーユルヴェーダが役に立つ。 今はこのドーシャのバランスが崩れてるから、 これ以上悪化させないように 何を食べよう、飲もうと予防が出来る 全部ドーシャ頼り。自分の
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 2023.11.7 お陰様で ✺Pranatyaは今日で一周年 を迎えました 少しずつ アーユルヴェーダが広まって ・不調が治った ・若返った ・自信がついた ・エネルギー上がった 方が増えてきて、 あなたのお陰で 私もエネルギーが爆上がりです そして ・経営の大変さ ・人間一人では生きれないこと ・食べて寝れることの大切さ ・『今』在る事が当たり前でないこと
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 デトックスweek6日目 日本大会を 自然でクリアな自分で挑むために デトックス中 たくさんの情報に惑わされている毎日 意味のない行動、思考、情報、モノを 取り入れている毎日 生きている上で毒素は必ず溜まる だからこそ 普段から意識はしていても しっかり出せれてないから デトックスweekの機会を作る そうするとね どれだけ自分の身体・心・脳を 傷みつけ
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 昨日は日々の訓練が 少し芽が開いたコトがあった それは、、 １周年3日前にして やっっっっと 今月は赤字が一桁になりそう！！！ なんなら、黒字もいける！いく！！！ 目標の第一歩に大きな変化が！ 少し芽が開いた！光が見えた！！！ この1年間本気で ・どうやったら"自分らしく生きる"人を増やせれるか ・どうやったらファンになってもらえるか ・どうやったら学び続
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 日本大会とうとう5日前！！！ 今の心境は？ 率直にドキドキ、ワクワク ありきたりかもしれないけど。 今の素直な気持ち 特にこの文を見て 更に開花した気がする アーユルヴェーダを広めたい ワタシには 一気に1,100人の前で発信できるのは 最高のシチュエーション 気合い入りすぎなくて良い いつものエネルギッシュさで 素直に伝えたい、思っていることを伝える
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 どうでもいいことだけど、 今まで 研ぎ澄まされる▶︎すぎとまされる と読んでいた 10月は 頭の中仕事とBjでパンパン コーヒー取りすぎ で、心身ともに毒素溜まりすぎていたの 感じてたし、 Bjを毒素が全くない心身で 素の自分で挑みたくて 11/1からデトックススタート！！ 五感を磨くweek 今日はデトックスday3日目 日に日に、毒素が出ているおか
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 スリランカ人の アーユルヴェーダDr.チャトゥリ先生が 日本に来て思ったこと 『日本の虫は元気がない』 Σ（ﾟдﾟlll） めちゃくちゃ面白い視点 虫も空気や環境、水、農薬で 元気がないんだね 一番自然と暮らしてる虫が 元気ないってことは 人間どうなる？ 元気そうで元気ぢゃない 機械が発達して 情報が溢れ出て 時間に追われて 他人のために動きすぎて 自
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 今日から11月 今年の11月はワタシにとって濃い一ヶ月 (いつも濃いけど、特に30歳なって まだ一ヶ月も経たずの、このイベントらは 今後の人生を大きく左右する) 1107▶︎Pranatya１周年 1109▶︎BeautyJapan日本大会 1110▶︎更に輝いている歩く太陽サトミ 心身ともに 汚れていない本来のワタシで これらを迎えるために 今日からデトッ
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 10月も今日で終わり。。 ってことで毎月恒例 仕事・Bj1ヶ月ふり返り会 【内側の変化】 複雑→シンプル アーユルヴェーダって奥が深すぎて やる事の幅も広くて 初めての方に伝えるのって難しい まだ日本で知らない人多いから、なおさら でも、それをいかに スピーチ、プレゼンで シンプルに分かりやすく伝えるか 今まで アーユルヴェーダの良さを伝えたい がため
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 先日、沼中バスケ部🏀集合 大人8人、子供7人 卒業して15年 今年で30歳の皆んな 8人中ワタシ一人だけ独身 皆んな既婚・子持ち 感慨深いwww 親になっても 卒業して15年たっても こうやって集まれる存在って素晴らしい とつくづく思った そして、何よりも 私は日頃から友達と会わない人間 (1年で1、2人会えばいい方ww) 連絡も基本とらないからこそ、
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 昨日は朝イチから 関門海峡ミュージアムで ヨガイベント🧘🏾♀️ テーマは『波』 海を見渡しながら 波のように自然と動くことを意識したイベント ヨガ師匠クララ先生をはじめ 4人のインストラクターで １時間をリレー方式で回して わたしは2番目に担当させて頂いた 門のポーズを中心に 全身の伸びを感じながらも バランス力を鍛える 門のポーズからのツイスト 第
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 昨日は一番のお友達の birthdayだったから 合同誕生日会にGo！！！ ジビエ食べたことないって言うから 初ジビエを食す 小倉でジンギスカンって言えば 『ラムちゃん』 ってほど人気なお店 ばあばあにはアッサリしすぎてて 少し物足りないってwww だいたい40代以降くらいから 脂が多いのは胃もたれするから アッサリが良かったりするよねw もう少し ジュー
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 2023.10.27 一番の友達 ばあばあが87歳㊗️ 一番の友達だからこそ、 先月何年振り！？にケンカしたww Bjでパンパンなりすぎてたw ほんとに、これこそ良い見本なの！！！ もう90手前なのに、 運転する 持病なし 歯全部ある 視力1.3 腰曲がってない 毎日出掛ける 毎日約30分のウォーキング カラオケ行く 旅行行く 踊る お肉大好き(ホルモンおかわ
アーユルヴェーダで個性を輝かし 自芯に溢れイキイキと "自分らしく生きる"女性を増やす 歩く太陽サトミです🌞 事前審査ご協力頂いた皆さん 本当にありがとう。 9/1〜10/25 事前審査期間 振り返り 事前審査内容を見て率直に思ったコト ウッ！！！Σ（ﾟдﾟlll） 宮崎エリアよりハードル高い！！！ 日本大会では noteが増え インスタ→FBに変わった noteもしたことなければ FBもビジネス用しか使っておらず。。 チケットも福岡→神奈川で遠い ガイドブック
