🟩『頭皮と髪』　　　　　　　　　　　　　『夏の暑さで、さっぱり食』　　　　　　　は、髪にいいことあるかも？👍😀

🟩『頭皮と髪』
統合医療&家族医療コンサルタント　石川愛惠です。

『頭皮と髪について』
暑い日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
昔から夏は食当たりが心配され、夏は生物のお寿司ではなく、
油物、天ぷらなどが良いと言われていますが、
なかなか、そうはいかず、冷たい、さっぱりしたものが欲しくなりますよね。

『すべて良きこと』とする私は😅、
この夏の暑い盛りに、
皆様に、ちょっと体の観察をしていただきたいと思います。

「暑いので、さっぱりしたものが食べたい。。。」💦

と思って、油物や、肉類を食していない日、、

が数日続いたら、
頭皮や髪の状態をチェックしてみていただきたいのです。

「頭皮の油脂分が少なくなったり、髪の調子が良くなったり、
白髪が目立たなくなったり、、」
と観察ができるかもしれません。

頭皮や髪は、体内の老廃物の排出経路であるため、
油脂分を摂取していない日が、数日続くと、
髪本来のハリや艶、
黒髪にする成分メラニンを刺激するメリタンが、
滞りなく毛根の着色細胞を刺激しやすくなります。

通常は黒い髪が出る期間は、半年ほど必要、、と言われますが、

数日の油断で、変化が見られることもあります。

日々、観察、医学　データ、体感の３本柱での考察です。

どうぞお試しくださいね。😀

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