2022年6月24日　積み上げ

朝：瞑想5分　アブローラー50回　懸垂10回　16時間断食　読書15分
昼：歩行瞑想
夜：タイピング25分　腕トレーニング　フーリエ変換25分　python3 15分
　　瞑想5分

日記
・・・夜アブローラーやるの忘れた。