ただ今流行中！
最近、ぽとふ周辺で流行しているものがありまして。
それは、、、
痛風
痛風です！🦐
職場のオジサンが痛風になったそうで、足めちゃくちゃ腫れて会社の指定靴が履けない状況みたいでした。
すると今度はうちの父親が痛風になったみたいで、なんか薬飲んでます。
俺はなってないけど。
そもそも、痛風とは何ぞや？
痛風は、尿酸値が上がると足の親指の付け根等が腫れ上がる、めちゃくちゃ激痛な病気って感じですよね🙄
風が吹くだけでも痛い。
だから、痛風。
で、痛風の原因となるのが、プリン体の過剰摂取。
ポムポムプリン体
では一体、どんな食べ物にプリン体が入っているのでしょうか。
プリン体自体は多かれ少なかれ食べ物には入ってるみたいなんだけど、特に多いのはレバーや干物、白子などだそうです。
納豆もプリン体多めだそうで、エビやカニと同程度あるんだそう。
あと甘いものや、クロレラやローヤルゼリーなどの健康食品もプリン体が多めなんだとか。
そして～
プリン体と言えば～
アルコール！
特にビールは、高プリン体の代名詞ですよね！
ですよね！
わかっちゃいるけど
やめられない！
では、逆にプリン体が少ない食べ物は
野菜です！
特にキャベツやレタス、ブロッコリーやキュウリなどは、プリン体少ないし、且つプリン体を排出させる効果があるそうで、良いみたいですよ！
あと、リンゴやバナナなどの果物も良いみたいですが、果物の食べ過ぎは糖分摂りすぎとなるので、適度に食べると良さそうです。
そこのお姉さん、
俺のバナナ、食べるかい？
まあでもあれですよ、何にしても適量ですよ。
ビールも適量なら問題無いんだろうし、やっぱり食べ過ぎ飲み過ぎヤリ過ぎはよくない。ぁ
俺も痛風待った無しの生活をしてますのでね、明日は我が身。気をつけますよ。
そんな中ですが、今夜俺は、
飲み会に参戦します。
明日から気をつけます。
ダメだこりゃ
尚、今回の内容は、ネットの情報を鵜呑みにしておりますので、
信じるか信じないかはあなた次第です！
それでは皆さん、良いお尻の穴ライフをお過ごしください！
っとここでお知らせ。
今日この記事は、なんと連続投稿199日目です！
と、いうことは、明日は！
Coming soon...
では！