発信を習慣化する３つの方法

発信をしようと決めたけど、続かない。 やっているけど、反応がなくてモチベーションが上がらない。 そんな方へ 「発信を習慣化する方法」を３つ選びました。 １．何かをする「前後」にセットする。 たとえば私は、インスタ とnoteを平日毎朝書いています。 それは、８時〜８時２５分の間。と決めています。 ８時半にゴミ収集が来るから。その「前」と決めているのです。 だらだらしていたらゴミが出せない。 こだわりすぎると、いつまでも時間がかかるけど、 絵を描くのも、文章を書くのも、２