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soinソワン発売までの物語。 毎週つづっていたメルマガを掲載しています。
福岡市東区にあるポスパムfukuokaスタジオです。ヨガサービスやレッスン内容など紹介しています。
こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ヨガマットはどれがいいですか?ブロックはどれがいいですか? とよく、ご質問いただきます。ポスパム的におすすめなプロップスを紹介します。 スタジオでも使用しているマット マンドゥカ プロライト スタンダード ヨガマット 5mm PROlite Mat standard グリップが効く、滑らないタイプのマットです。初心者から上級者まで使える万能なマットです。オーナーも愛用。長く使いたい、良いマットがほし
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 さて、ソワンのオイルとソープ、2023年6月5日で発売から1年になります。 今日は、1周年を迎えたソワンから、感謝の気持ちとお客様の変化の声をお届けします。 お客様と共に歩んだ1年ご購入くださった皆さま、そして開発が決まった頃からソワンを応援してくださった皆さまのおかげで、ソワンの「今」があります。感謝の気持ちでいっぱいです。いつもあ
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ポスパムのインスタアカウントでは、毎週火曜日12時15分〜15分間、インスタライブをしています。前半はいただいた質問への回答、後半はソワンのオイルを使った簡単にできる1~2分のマッサージを紹介しています。 今日は、この時期、よく聞く言葉「五月病」についてです。 こんな症状を感じたら五月病は病名ではありません。 なんとなく体調が悪
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 さて、今日は睡眠に関するお話です。 睡眠の大切な働きとは皆さんは睡眠時間、きちんと確保していますか? 睡眠は身体の回復だけでなく、心の回復にもとても大切な働きをします。 寝ている間に私たちの心身を健康な状態に戻すお手伝いをしてくれる、言わずもがな、とても大切な時間です。 一般的に理想的な睡眠時間は 8 時間などと言われますが、適切
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ポスパムのインスタアカウントでは、毎週火曜日12時15分〜15分間、インスタライブをしています。前半はいただいた質問への回答、後半はソワンのオイルを使った簡単にできる1~2分のマッサージを紹介しています。 今日は、ソワンのオイルに関するご質問にお答えします。 ソワンのオイルに込めた想いとこだわり定期的にいただく質問に「ソワンのオイ
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 さて、今日は菌のお話と、ちつケアで感じる身体の変化についてのお話です。 菌の働きって!?女性の場合、特に30歳後半頃から徐々に女性ホルモンが減っていくと言われています。 そして、この変化に合わせて、膣内に存在する良い乳酸菌も減りやすくなるそう。 膣内の乳酸菌は、細菌性の炎症や感染症などの原因となる細菌を繁殖させないように働いている
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ポスパムのインスタアカウントでは、毎週火曜日12時15分〜15分間、インスタライブをしています。前半はいただいた質問への回答、後半はソワンのオイルを使った簡単にできる1~2分のマッサージを紹介しています。 こちらの記事でご紹介した、新たな試み2つ。 着々と進んでいます! 今日は、この新たな試みの進捗状況をお伝えします。 小冊子は
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 今日は、ちつケアのお話です。 ちつまわりの気になること、そして、意識したいことについてお伝えします。 おりものと便利アイテムの弊害女性には子宮や膣といった独自の器官があります。 こうした器官は自浄作用が働いており、「洗浄」をしなくても、身体本来の力で細菌などの侵入を防ぎ、清潔さが保たれています。 自浄作用の結果、「おりもの」とし
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ポスパムのインスタアカウントでは、毎週火曜日12時15分〜15分間、インスタライブをしています。前半はいただいた質問への回答、後半はソワンのオイルを使った簡単にできる1~2分のマッサージを紹介しています。 さて今日は、「ソワンの成分」のお話です。 ソワンの成分は商品ページで確認できます開発当初からこのメルマガを読んでくださっている
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 アンバサダー第2期 にご応募いただいた皆様、ありがとうございました。 今回も多くの方にに手を上げていただきました。お願いさせていただく方には個別にご連絡しますので、今しばらくお待ちください。 さて、先日「ロボット支援下手術も公的医療保険の対象に」というニュースが目に入ってきました。 精度の求められる人間の限界を超えた手術も行える「
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ポスパムのインスタアカウントでは、毎週火曜日12時15分〜15分間、インスタライブをしています。前半はいただいた質問への回答、後半はソワンのオイルを使った簡単にできる1~2分のマッサージを紹介しています。 ポスパムが開発を手掛けるソワンも少しずつ新しい取り組みを始めています。 企業のように大々的な変化や変更をすぐに行うことは難しいで
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ポスパムのインスタアカウントでは、毎週火曜日12時15分〜15分間、インスタライブをしています。前半はいただいた質問への回答、後半はソワンのオイルを使った簡単にできる1~2分のマッサージを紹介しています。 今日はそんな自分マッサージの話。 自分でできる1分マッサージの効果オイルが1本あれば、ほんの少しの時間で、実はいろんなマッサー
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 性教育のきっかけはソープから子供がいると避けては通れない「性教育」。 元々、ソワンのソープやオイルは、赤ちゃんや小さなお子さんも一緒に洗い保湿ができる、お子さんと一緒に使えることを前提として天然由来の成分で作っています。 子育て中の母親は、子どもの身体にクリームは塗ってこ自分は後回しにしがち。慌ただしい中でも自分の身体ももっと手軽
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。台風の影響もあり、急に冷え込みましたね。日本は四季の移り変わりが大きな魅力ですが、ここ数年、暑さや寒さが極端な気がするのは気のせいでしょうか・・・。 豪雨等で被害のあった皆さん、大丈夫でしたでしょうか?今後も台風は発生するようなので、私も備えを見直したいと思います。 CHOOSEBASE SHIBUYAさんに出店していますさて、今日
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 ケアをするのに知ってほしい大切なこと今日はソワンの効果についてのお話です。TwitterやInstagramでたくさんの方がソワンを使って感じた変化などをシェアしてくださっています(いつもありがとうございます!)。生理痛が軽くなった、黒ずみが軽減された、など嬉しいお声がたくさん。ですが、皆さんに一つ誤解をして欲しくないコトがあります。
(このnoteはポスパムが発行しているメルマガの一部を転載しています) こんにちは、ポスパム( @postpartum.yoga )です。 第一回アンバサダー募集の報告 130名弱の方にアンバサダーにご応募いただき、今回10名の方を選出させていただきました。また第2回目なども検討しておりますので、今回ご縁が無かった方も、引き続きよろしくお願いいたします。 アンバサダーのみなさんはインスタにいらっしゃいます。ポスパムアカウントでもシェアしていきますので、ちつケアにまだ慣