おいこまない。
ポジです。
おはようございます。
土日と、とりあえず走れたので
気分は悪くないです。
走りを追求しているワケではないので、
なるべく自分を追い込まないように
していこうと思ってます。
細く長くいこうと思ってます。
せっかく楽しめているのに
ストイックに究めてくことを第一に考えると
絶対に苦しくなりそうです。
もちろん、ある程度は速く長く走れた方が
カッコいいですが、自分のレベル以上に
頑張ってしまうと故障の原因を
作りそうな気がします。
楽しく長く続けるのを
心掛けて、これからも走っていこうと
思います。
ですので、私の練習内容を参考にして
いただくとパフォーマンスが落ちるかも
しれません(笑)
まあ長い目で見てやってください。
よろしくお願いします。
ありがとうございます!ホントに!?ホント!? うれしい~です!!しあわせ~!!