ランニングとウォーキング。アプリの影響で私の考えは変わりました。

ポジです。

なんだか壮大なテーマ。

でも私は掘り下げませんよ。軽い気持ちで読んでください（笑）

少し前までは、こんな感じでした。

要するにウォーキングもランニングアプリに
加算して同じ運動として加味するということです。

実は昔使っていたアプリがシンプルで
アプリを起動させてしまえば
何でも測ってくれました。

よし走ろうとか、よし歩こうとか
言う時にポチっとスマホを
いじれば距離と時間を割り出してくれたのです。

今のランニングアプリ（なんだかんだで3つ入ってます）は始めるにあたって、どれもが
ランニングですか？、ウォーキングですか？、
トレッドミル（ジムなんかにある室内ランニングマシーンです。詳しくはWebで）ですか？、
バイクではないですねとイチイチ訊いてきます。

便利ですが、私は走るか歩くかだけですので
そんなに訊かないでと言いたくはなります。

足の調子が良ければランニングに決まってるじゃないかと一点突破出来ますが、調子悪いと
イヤ待って、もしかしたらウォーキングするかもしれないとなるので、運動の決め打ちしたくない時は面倒です。

ごちゃ混ぜに出来るアプリをとも思いますが
今となってはランニング専用アプリに慣れてしまい上記のnoteの様にはいかなくなりました。

結果的にアプリに支配されてるんじゃないの？
まあ、おっしゃる通りです（笑）

しかし考えてみれば、
ランニングとウォーキングは別物ですよね。
混ぜてはいけません。混ぜるな危険です（笑）

なので今はランニングだけで距離を
正確に出しています。ウォーキングは基本たまにしか測っておりません。

お陰でランニングの距離は減りましたが、
本当に走った距離ですので、混ぜ物ではないので良いと思ってます。

とは言え昔から、そんなに混ぜてませんでしたけどね。
ウォーキングよりランニングの方が
割合が多かったですから。歩いてても
途中から走り始めたりしてました（笑）

考えが変わるというより
環境や動きでアプリを結局選んだ！
と言うことにしておきましょう（笑）