他人と比べて自信を無くす、嫉妬などで、自分のパフォーマンスを落とす人が多い。
そんなときは
「比べたって仕方がない」
「自分が出来る事を徹底する」と"言葉"にする。

脳は思っていることより言葉を信じる仕組みがあるから☝️これで切り替えていく。