【皮膚科医推奨】本当に良い保湿剤は？ヒルドイド代わりの市販薬があるよ！化粧水は不要です

　日本の女性は、化粧水や乳液がお好きです。ただ、これらには果たして保湿効果はあるのでしょうか？本当に選ぶべき保湿剤について説明していきます。

①　普通の化粧水は保湿力はないよ！
　化粧水の保湿力について検討した研究があります［J Cosmet Sci. 2016;67:175-83.］。結論から言うと、化粧水と保湿クリームを併用しても、肌の水分量は保湿クリームのみを使った場合とほぼ変わりませんで