【そんなに抱え込んでて大丈夫ですか？】 私、見えるんです。 あなたのその背負いきれない 今にも破裂しそうな多くの悩みが。 たくさんの困り事が。 諦めるのはまだ早いです。 「もうこのままでいいや…」 「私の人生、こんなもの。。。」 「どうせ何やってもムダ」 もしそう思い込んで ここ数年ずっと放置しているなら あなたはとても大切で貴重な人生を 半分、損しているかもしれません。 悩みって見て見ぬふりをして 蓋するものじゃなくて素早く解放するもの。 本来、悩みという
あなたにふと届く言葉は あなたへのメッセージ。 あなたの心に小さな光が差したなら それは今のあなたに向けて 天から宇宙からのプレゼント。 その愛のメッセージで あなたの悩みや不安は さっと霧が晴れたかのように澄んでいく。 あなたは自信を持って あなたは自分を信じて あなたは優しく強く変容する。 あなたの魅力はあなたらしさで 輝いて。 あなたの心と体を内側から 美しく引き出していく。 前回のnote記事『その悩みそろそろ手放しませんか？』は、たくさんの方に読んでいた
今日は、、、。やらかした日(-_-;) 丸4年勤めて初めて大寝坊。もはや無理。有給休暇とする。 こんな私を許します。まぁ、いいんじゃないの♡♡♡
自分の担当患者さんが大好きです。とても大切に思います♡ 毎日、患者様の様子が少しずつ違うので、その都度、リハビリ内容を変えたり、考えたりで、毎日が新鮮です。 長らく発語が見られなかった方が、突如「おはよう」と言ったり、絶対起きてくれない方が、私の、(無理に決まってるけど)一応の声掛け「起きましょうか？」に速攻、起き上がり動作を見せて反応したりと、色々あるのです。もちろん、昨日リハビリした患者さんが、今朝には亡くなっていたなんてことも。 ビックリしたり、わらったり、悲しん
オンラインサロン仲間が朝活で、音読してくれています。 アーカイブで、ベッドの中や、ご飯食べながら聴いています。 これって、すごく助かるな♡本大好きだけど、読む間が最近なくて。感謝♥ 聴いているのは。 高橋 ダン「お金の増やし方」何かヒントになればいいな♫
病棟内では、踵歩行独歩が、できましたが、やはり、屋外では、段差や、通行人、曲がる箇所が多くあり、杖がないと、危なっかしいな、と感じました。また、道を歩くと、手すりや壁のように、手を添える場所がなく、片松葉杖を借りて良かった‼️ゴミを出すだけでも、踵歩き、かなり恥ずかしい😭 自宅に戻って、丸2日。 思いの外、難所多し。 低めのソファーからの立ち上がり、床からの立ち上がり、高さのあるベッドからの立ち上がり。 これらは、前足部に体重が乗りやすく、踵に重心を乗せて立ち上がると
術後の経過も良好で、食事は美味しいし、片松葉杖で、自由に歩ける状況でしたが、私にも、メンタルの不調が訪れました。 理由は、同室患者さんのお一人が不安症だったのです。入院した当初から、彼女の言動から、すぐに、理解したのですが、私は、セラピスト、大丈夫。相手の気持ちになって考えられる、と思っていました。 けれど、今の私は、患者。仕事なら上手く対応できるけど、どうもマイナス感情が乗り移ってくる感じ。ネガティブな言動を繰り返し聞き続け、どんよりした気分になってしまいました。 少
今回の入院では、リハビリでの歩行練習は、勉強になりました。 患者さんに対しての歩行評価は、苦手意識があります。一般的に、作業療法士は、肩～手、指の、上肢の治療がメインです。私が所属する回復期では、そこから、着替えができる、お箸を持って食事ができる、調理ができるなど、に繋げていきます。そのため、担当患者さんの歩行は、ペアの理学療法士の先生に追随する形で、練習を取り入れ、歩行の補助具の選定はお任せすることが多いです。 高齢者の使用が多いT 字杖での屋外歩行練習は、凸凹も多く、
入院。私が、今回楽しみでもあり、勉強させてもらおうと思ったのが、他病院でのリハビリを受けることです。 私の勤務先は、急性期の病院ではなく、そちらで手術を受けた患者さんが、国で定められた期限内に元の生活拠点に戻られる状態まで、回復していない場合の、受け入れ先病院です。そのため、高齢者が多いです。コロナに罹患後、陰性になったものの、体力低下が著しく、元の生活が困難な患者さんの受け入れ先にもなる予定です。 今回、私が入院した病院では、内科、外科疾患含め、若い患者さんもおり、違い
痛みで、眠れない、イビキ気になる～、暗くしたいな～。 思うようにならない身体や状況に、イラッと、なってしまうのが、入院中、、、。 そんな時、心地よくさせてくれたのが、こちらの2点。 ①蒸気でホットアイマスク 私が、使用したのは、カモミールジンジャーの香り。 寝るときに使用しました。ほんわかと、温かく、ほんのりと香る感じがベスト。明かりを気にせず、眠られて、快適です。 実は、これ、自宅で寝るときにも、使用したことあるのですが、気持ち良さをあまり実感できないまま、使わ
前回、ベッドに寝た状態で、必要物品に、手が届くようにとお話しました。 やっぱり便利と思ったのは、こちらの2点。 ①引っ掛けられる洗濯バサミ 私は、ヘアキャップや、イヤホン、アイマスク、乾燥機に入れたくない下着を、干すのに、使っていました(もちろん、隠すように) ベッド上でしか、動けない場合、ベッド柵を活用するのがオススメ。でも、結んだり、掛けたりだけでは、落ちることもあります。こちらは、柵に巻けるし、移動も可能😊細かいものを、挟んで楽しましょう。 ②物干し竿用の洗濯
入院患者さんを担当しているので、自分の入院時には、準備万端でした。 手術後は、体の自由がきかないことが、わかっていたので、手術前までに、ベッド上で、必要なもの全てが、手の届く範囲にある、という環境を作り上げました。 想像力をはたらかせて、たぶん要るだろうというものも、出しておきます。 あれがあそこの引き出しに、あれをちょっと取って、とかの、ナースコールが、我が病室でも、頻回です。 自分の欲しいものを、コールせずに、待たずに、手にいれられるのも、ストレスフリーで嬉しい。
入院中の、楽しみと言えば、食事は、はずせないですよね。結果から言うと、非常に満足。100点満点‼️。本日のお昼は、丁寧に炊いた五目豆煮が、格別。いつも食べてる、フジッコのお豆さん、ごめんなさい。しっかりしたお豆の歯応えに、ニンマリです～☺️こんなに、美味しいんだ。退院したら、煮豆をたっぷり作ってみようかな。お豆って、女性はたくさん摂ったらいいですもんね。 配膳をしてもらい、ベッド上でよばれています。つい、いただきますを、忘れてしまいます。慌てて、手を合わせて、いただきます🙏
こんにちは。入院4日目です。昨夜は、足の痛みがキツくて、本当に涙が、こぼれました。もっと、もっと、生命の危機と闘って苦しい思いをされている患者さんのことを、考えられずには、いられませんでした。 そして、、、座薬デビュー✨恥ずかしいなんて、言ってられない状態。ヒャ～☺️一瞬で、終わり。飲み薬より、速く効くので嬉しい。40分も経つと、痛みが軽減してきたのがわかります。すっきり眠れました。良かった～。 痛みを、我慢するなんて、しなくていいですよね。睡眠薬が怖い、精神安定剤は、癖
早速、リハビリが入るので、軽くお化粧して、髪を整えておきました～☺️担当の理学療法士さんがイケメンで、綺麗にしといて、良かったです～✨女性の皆さん、入院中でも、気を抜きすぎないで下さいね。下地クリームと、お粉はたいて、眉毛を整えて、素っぴんに見せるマスカラ(売ってるんです‼️こんなのが😁)を塗ったのですが、やっぱり、素っぴんとは、大違いです‼️ちょっとしたことだけど、私の中では、重要なこと♥️ あと、気を付けてるのが、体重管理。どうしても、運動量が減るので、気になります。出
こんにちは。7か月ぶりの投稿です。書く気満々で始めたのに、この有り様。続けるって難しいな。でも、今日、私は手術をして、10日間程度、入院するのです。外反母趾の手術なので、手も頭も動くから、note やってみようと思います🎵 ちなみに、私は医療職で、入院前日まで、勤務先の病院で働いていました。 職種は、リハビリで、作業療法士です。前日まで、担当患者さんを治療していました。 そのうちのお一人、90代前半の女性患者さんは、私とのリハビリを心待ちにしてくださるので、休職すること
