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オンラインで「自分を大切にするための勉強会」始めます。

私のオンライン疲れから、何気な~く始めた「オンラインお茶会」

来てくださった方たちと話していくと、「家族・職場で振り回されて疲れる」とか「人に気をつかいすぎて疲れる」という声を多く聞いた。

私も、そう。

人に気を遣って疲れるし、大勢の人の中にいるのも疲れる。

自分の安心できるスペースの確保は大切だな。
スペースの確保をするには、自他の境界線だって大切だ!!

私の経験がお役に立てばと、自分を大切にするための勉強会をオンラインで開催します。第一弾は、「境界線」について。

自他の境界線を保ち他人にふりまわされないようになる為のヒントをお伝えできればと思っています。

参加費:1,000円
日時:①10月14日(水)21:00~
   ②10月15日(木)8:30~
   ③10月17日(土)9:00~
   ④10月18日(日)20:00〜
少人数制で1時間程度の予定。

参加希望・お問合せはコチラ
https://note.com/poppo38/message

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minako | 公認心理師・乳がんサバイバー
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