ASDっぽい自分の疲れやすさ対策
はじめになぜか知らないが自分は人と関わると疲れが異常に溜まるタイプらしい
ASD傾向がめっちゃ強いため多分それが原因なんだろう
デフォルトで体力も低いし、人とのコミュニケーションでは地雷を踏まないように常に思考に厳しめな検閲を入れて通過したもののみを発言している
根性が強いおかげでなんとかこれまで生きてきたが、
おっさんになったらさらに体力も低下するしすごく心配だ
そこで自分がやってよかった疲れやすさ対策をいくつかまとめてみる
基本的に休日とか花金には守らなくて良いルールと