頭も体も冴えまくる生活習慣
本レポートをお手に取っていただき
誠にありがとうございます。
はじめまして。皆さん、毎日を健康で生き生きと生活できていますか?そういう私も、日頃は運動不足で在宅勤務が当たり前になった現在、さらに歩く距離が激減して1日2000歩も歩かない日もめずらしくありません。
また、自分の時間でブログや、電子書籍出版等も行っているのですが、長いこと悩んでいたことがありました。
それは何かというと、会社帰りや休み時間に今夜は、〇〇と△△をここまでやろうと考えて、帰宅後机に向かいパソコンを