自分のつくりかた

コーチング１回目

しごとが忙しすぎて、
自分の体調を維持するのがせいいっぱい
（維持できてない）

そんな中で自分と向き合う時間をむりやりつくると
心の余白に繋がる気がした

今の人生に満足しているのか
自分はどんな人なのか

相対評価でみると、人生の満足度は高い
絶対評価でみると、仕事、あそび、まなびの満足度が限りなく低い

相対評価で出してしまったのは
自分の今を否定しないためだった

仕事の満足度をあげることで、
その周辺の満足度もあがっていくはず

自分がどんな人間なのか
幼少期から遡ったが、あれ、こんなもんか
自分のターニングポイントってもっとあった気がするけど
就活のときも振り返った気がするけど

忘れた？

基本的に自分への自信がないから
いる環境で自分の魅せ方が変わっていく

自由にやらせてくれる、
ぶつかるはあっても否定されない環境を好む

結局自分に自信はないが根本がドライバーなので
矛盾が生じてる

どういう環境だったらのびのびできるかな
なにをしてたら自分に自信がもてるかな
本当の自分ってなんなんだろう
ソレを考えていこう。