分かっていても何度もブレるから何度も見つめ直すのだ
最終更新日：2024年9月4日
今回はミユキが目指すライフコーチ像のお話です。
9月になりました。
今年ももうあと4ヶ月ですね。
さて、みなさんは「今年の目標」覚えていますか？
ちなみに私は、「前に進み続ける」です。
（プロフィール記事に書いてあります＾＾）
忘れちゃいますよねー。
忘れるってことは本気度が足りないのか？といえばそうでもないと思います。
もちろん、思いが強い方が記憶に残るし、そういう人は目標に向かった行動もできていると思います。
でも、そんな人ばかりじゃないですよね(^^)
今回はそんな目標とか夢とか、やりたいことに向かうために必要なことと、私がどんなライフコーチになりたいのかを語るお話です(*^^*)
お喋りなライフコーチがいたって良いじゃない
私はコーチングとかライフコーチという言葉を知って2年くらいの間で、実際にコーチングを受けてみたり、コーチに関する情報収集をしてきました。
実際のコーチと関わってみると、私の中のコーチ像は「優しくて穏やかな聞き上手な人」になっていきました...φ( ˙꒳˙ )
コーチのイメージができ始めると、ライフコーチを名乗り始めた私も思うわけです。
「ライフコーチは優しく穏やかでいなきゃ！」と。
でも実際の私は、私のイメージする「優しくて穏やか」とは違うタイプの人間なんです(´°ω°)ﾁｰﾝ
穏やかに生きてる側面もありますよ！
いつまでも子供じゃないし、看護師や保健師の仕事を通して、「人の考えを知る」ことの楽しさも感じている今日この頃です。
ただ、根っこの部分はうるさい人間だと自覚しています。
騒がしくて、わちゃわちゃした性格をしています٩(ˊᗜˋ*)و”
性格的にはイメージのコーチ像とは違うけど、私のエネルギッシュさとコーチングのいいとこ取りをしてもいいよねって思います。
コーチとして自己理解や目標達成のお役に立ちながら、私のエネルギッシュさが相手の元気ややる気への後押しになれば、それはそれで私がコーチである意味はあるのではなかろうか！
私らしい性格を活かしたライフコーチを目指して、スタエフやnoteでの発信も、自分の思いや感情をできるだけそのまま表現するようにしていますᕕ( ᐛ )ᕗ
ブレる時は振り返りが大事
私らしくていいんだ(ﾉ˶>ᗜ<˵)ﾉ！
って頭では分かっていても、他のコーチの活動とかを拝見していると「何でも包み込んでくれそうな優しい人」をよくお見かけします。
コーチングの勉強をしていても、「コーチングとティーチング（教える）は違う」みたいなことも書いてあります。
確かに…。
穏やかに自分の話をうんうんと聞いてくれる抱擁感のある方、私も大好きです(ㅅ´ ˘ `)
そんな時に自分を見てみると、あまりの違いに絶望したり「あ〜やっぱり、穏やかで優しい人にならなきゃな」って思ってしまいます。
でも、そう思って活動すると違和感がすごいんですよね…。
違和感が大きくなって改めて振り返ってみると「そうだ！私の良さはエネルギーがあるところだよ！私のエネルギーから勇気や元気をもらってくれる人もいるかもしれないと思って頑張っていたんだ！」と思い出します。
万人受けはしないタイプだけど、需要はある…はず！！きっと！
以前、お話をした方から、「ミユキさんの元気さから私もパワーをもらっているから、そのままでいてください」っていわれたことがあります。
ずっと悩んでいた時にその言葉をもらって、あとで泣きました。
今もその言葉が、私は私のままで進んでいいんだと思わせてくれています(^^)ｳﾌﾌ
相手の話を最後まで聞く。
相手の意見を大切にする。
相手の本当の思いを私が決めつけない。
私の意見を押し付けない。
この気持ちは大事にしなきゃいけません。
だーって私はコーチだから(*^^)v
ついつい自分の意見をたくさん喋っちゃうし、私の意見を押し付けるつもりはないのに喋る勢いが強くて、まるで押し付けているように受け取られることもあるだろうから、そこは意識してちゃんと律していかなきゃいけないところ。
でも、相手を応援したい気持ち。
あなたがやりたいことに、私までワクワクしているよ＼(^^)／！
あなたの希望が叶えられたら、こんなことまで出来そうじゃない！？
そんな未来がきたらめっちゃヤバいよね(≧∇≦)！
あなたならできるから、一緒にトライしてみよう٩(ˊᗜˋ*)و”！
っていう気持ちも本当にあるから、そこは私らしく元気いっぱいに伝えていこうと思います。
元気でエネルギッシュな私もステキ、全てを包み込んでくれる優しさがあるコーチもステキ。
元気な私からエネルギーをもらいたい！って思って私を選んでくれる人に対して、私は精一杯元気にエネルギッシュにぶつかっていきたいですね。
「そんなのコーチングじゃないし、ライフコーチとはそういうものじゃないよ！」と正式に怒られたら…新しい肩書きを考えようと思います。笑
私はライフコーチへのこだわりがあると言うより、相手の未来が良くなるサポートをする手段としてライフコーチを名乗っているので、肩書きなんて何でも良いっちゃ良いのです。
今のところ、誰からも怒られていないから、しれ〜っとこのまま活動します|ω・)ｺｿｯ
何度も繰り返して体に覚えてもらおう
とはいっても、実績が浅すぎる私は「どんなコーチになりたいか」という気持ちがブレます。
ブレブレです。
なのでブレた時は何度も何度も振り返って、自分の気持ちやライフコーチとして活動する目的なんかを振り返ります。
今までもたくさん振り返って、体に馴染ませてきました。
私は楽しく・ワクワクする気持ちを大切にしたい。
相手に対して、相手の未来がよくなるサポートがしたい。
「答えは相手の中にある」というコーチングの考えを大切にしたい。
私だけが私をステキと思う人じゃなくて、私も相手も私をステキと思う人になりたい！
これらの価値観だって、口では言うけど最初はよく分かってなかったです。
何度も自分と向き合って考えた結果、今では聞かれたらすぐに答えられるくらい体に馴染んできました(˶ᐢᗜᐢ˶)
振り返りって本当に大事だわ。
同じように「どんなコーチでありたいのか」も、ブレた時は何度も振り返って、自分の中に馴染ませているところです。
関連記事・スタエフ紹介
今回は、振り返りの大切さのお話でした。
あなたの夢や目標は今すぐ聞かれて答えられますか？
ついつい忘れちゃったり、改めて聞かれると言葉に詰まっちゃうことはありませんか？
私もそうでした。
忘れたって良いのです。
しょーがないっスよ( ˙σω˙ )人間ﾀﾞﾓﾉ
忘れちゃっても何度も振り返ったり何度も軌道修正して、腹落ちさせたり馴染ませていけばいいのではないでしょうか(^^)
千里の道も一歩からです！
一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و”！
今回のお話で出てきた関連記事はこちら
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コーチングを知らない私が、1年でライフコーチになったお話です
▼コンセプトは「愛される自信家になる」話
ライフコーチとしてのコンセプトを語ったお話です
▼「そのままのあなたでいいよ」って言葉が好きじゃなかった話
私は私らしくあっていいのだ！って思ったお話。
（今回のお話しとの関連性はあんまりないかも。笑）
私のお話に興味を持っていただいた方、良ければプロフィール記事も読んでみてください。
プロフィール記事はこちら↓↓
スタエフでもお話しました！
今回はまずまず伝わるように喋れた気がする！聞いてみてください！
▼分かっていても何度もブレるから何度も見つめ直すのだ
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