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デジタルマーケ関連のお仕事に挑戦中。読書とイタリアンとわんこが大好き🐶健康と人とのつな…

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デジタルマーケ関連のお仕事に挑戦中。読書とイタリアンとわんこが大好き🐶健康と人とのつながり大切にして、好奇心を満たしながら生きていきたい🕊️ フラダンサーのはしくれです。

  • ペルー旅行記

    2024年2月に行ったペルー旅行の記録🇵🇪

  • のんの日常

    日常の積み重ねが人生になるから。

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    日々の仕事の中で感じたことたち。

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    フラの上達に向けて学んだことを置いておく場

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    心の栄養たち

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羽田空港で結婚式✈

先日、羽田空港で結婚式をあげました！ ゲストが楽しんでくれて、嬉しい感想もたくさんいただけてホッとしています。 とにかく「ゲストが楽しい時間を」という気持ちで、自分たちなりにこだわって作り上げた結婚式。 羽田空港の結婚式に参加する機会はあまりないと思うので、レポートに残しておきたいと思います。 空港というだけでゲストがワクワクしてくれるし、空港という特性を最大限活かして式場のスタンダードが作られているので、オリジナリティのある式を作りやすく、そして素晴らしいスタッフがそろ

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    • はじめての妊娠、そして流産。どう乗り越えたかもまとめました。

      タイトルにある通り、妊娠して、そして初期の自然流産を経験した。これは自分のための忘れたくない1ヶ月の記録である。書いて、載せるか迷ったけど…自分もたくさんの方のnoteを読んで少しずつ前に進むことができたので、同じ経験をして悲しみに暮れている誰かにとって少しでも慰めになればいいな、と思って投稿することにした。 妊娠した2024年9月。急に秋の訪れを感じたかと思えば、すぐ夏に逆戻りして、またちょっと涼しくなって…と夏と秋がおしくらまんじゅうをしていた頃。 人生で初めて、自分の

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      • 中学生ぶりに推しができて最近しあわせ

        去年の年末くらいから、推しができまして！ あんまり推し活をしてこなかった人生なので（ライトにハマることはいっぱいあるけど）、日々たのしい…。 前に同じくらいの熱量で好きだったのは中学生の頃で、そのときも芸人さん、今推してるのも芸人さん。 俳優とかかっこいい人にあんまり惹かれないから（もちろんかっこいいなとは思うけどそれ以上でもそれ以下でもないってかんじ）やっぱりお笑いが好きなんだろうな〜。 中学生の頃はまだYouTubeをようつべと読んでいた頃だったから、今ほどコンテン

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        • 2社で通用した、私の手書きタスク管理術

          社会人になって早7年。現在3社目に勤めている。 元々ノートにあれこれ書くのが好きで、高校生（受験生）のころからノートでタスク管理をしてきた。 大学受験は第一志望校に現役で合格できた。 大学では就活・フラの練習・バイト・学業などを並行して進め、「どうやってそんなに両立してるの」と周りの人に言われた。 社会人になってからは期限内にプロジェクトの一旦のマイルストーンを達成し、「最初に聞いたときは間に合わないと思ったけど（無事間に合って）、タスク管理が素晴らしかったんだと思いま

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          わたしとフラの10年間

          ふと、フラを始めて10年以上が経っていることに気づいた。 日本では「フラダンス」とも呼ばれ、実は多くの人に愛されているフラ。 フラを踊っていなかった時期もあるけれど、その期間は仕事として携わるなど、様々な形でフラに関わってきた。 10年間のフラとの関わりを、この記事に書きとめておくことにする。 2013年　大学でフラに出会う2013年に東京外国語大学に入学。 サークルに迷っていた頃、なにかの新歓の帰りに、終わりかけのフラ・タヒチアンダンス部の新歓に偶然立ち寄った。 小さ

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          365日Duolingoを続けたぞー！ということで効果があったのか振り返り

          なんとなんと！三日坊主の私が一年間語学学習を継続できた！これはFreeでFunでEffectiveなDuolingoのおかげ！！ ということで、この一年間Duolingoを使ってみてどうだったの？という正直なところを書いていく〜！！ そもそもDuolingoって？この記事をクリックしてくれた人には不要かもしれないが、簡単にDuolingoの説明をしておこう。 Duolingoは誰でも無料で使える言語学習アプリ。 世界で5億人以上が登録し、月のアクティブユーザーは370

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          旅がわたしを強くする。【卒業旅行記 in ヨーロッパ・モロッコ】

          大学卒業間近の1か月。 ヨーロッパとアフリカを卒業旅行でまわった。 学科の友人とフランスとドイツを巡り、その子とは解散。 イタリアを経由して、部活の友人とモロッコで合流し、モロッコ国内を旅した後に帰国する、というスケジュールだった。 色々なハプニングがあり、忘れられない旅になった。 旅の幕開けは大雪と旅のはじまりは、成田空港。 その日は一年の中でもトップレベルの大雪が降っていた。 「出発が遅れます」というアナウンスを聞き、一時間待ち、二時間待ち…「今日は無理かな？」と

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          旅がわたしを強くする。【卒業旅行記 in ヨーロッパ・モロッコ】

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          【ペルー旅行⑤】旅行記#4 人生初の砂漠のオアシス。そして、地獄のナスカの地上絵。

          交通事故に遭い、治安の悪そうな場所をたくさん歩き、初日から疲れ果てているペルー旅行。 2日目は、オプショナルツアーに参加して、ナスカの地上絵を見に行きました！ ツアー前日今後参加される方のために、前日のことから書きます。 ツアー前日の夜8時頃、ホテルの部屋の電話に連絡がありました。明日案内してくれるガイドの方からです。 （チェックイン後何回か電話をしてくれていたみたいです） メインはナスカの地上絵ですが、近くにある砂漠のオアシス「ワカチナ湖」に追加で行くこともできます。

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          【ペルー旅行⑤】旅行記#4 人生初の砂漠のオアシス。そして、地獄のナスカの地上絵。

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          結婚式が終わっても楽しい！羽田空港で夏祭り【スカイウエディング羽田】

          2023年に羽田空港で結婚式を行いました。 その時の様子はこちらの記事にまとめています。 今日は結婚式ではなく、「結婚式が終わっても楽しめるのがスカイウエディング羽田の魅力の一つなんです！」という話をしたいと思います。 いつまでもある、折にふれていける、それが羽田空港の魅力羽田空港という場所で結婚式をするメリットの一つは、いつまでもずっとある場所で、行く機会が意外とあるところ。 結婚式専用の場所だと、式が終わったらあまり行く機会がない…ということもあるかと思います。

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          結婚式が終わっても楽しい！羽田空港で夏祭り【スカイウエディング羽田】

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          休日にちゃんとリフレッシュする秘訣3選

          最近、休日を大切にするようにしていて、この1〜2ヶ月は「すごいリフレッシュできたー！」という日が何日かあった。 これまで「もう休日が終わってしまう…」という土日も多かったからか、そんなお休みを過ごせて嬉しくって。 リフレッシュできた休日の共通点って何なんだろう？と考えてみた。 見つかった共通点は、こちらの3つ。どちらかというとアウトドア寄りかも。 次の休日何しよう？って人の参考になればいいな。後半にはリフレッシュできた休日の過ごし方を記録しておく！ リフレッシュの秘訣

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          休日にちゃんとリフレッシュする秘訣3選

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          2024年上半期のお気に入り本5冊！（ライティング・メンタルヘルス・読書・妊娠出産・小説）

          1．三宅 香帆『推しの素晴らしさを語りたいのに｢やばい！｣しかでてこない自分の言葉でつくるオタク文章術』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）「好きなものを推すnoteを書きたい！でも何からどう書けばいいのかわからん！」と思い読んだ本。 全体的にすごく参考になることが多かったけど、いくつか挙げるならこの3点。 ①言語化は細分化 「どうすれば言語化上手くなるのかな…」と思っていたけど、大事なのは細分化で、「感想のオリジナリティは細かさに宿る」んだそう。 たしかに、小説を

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          ついに手放してみる…家事を…！

          ついに…！この数ヶ月ずっと気になっていた家事代行サービスを！頼むことにした！！！ 体験を決めた背景 体験することにしたのは、ズバリ家事の悩みが尽きなかったから。 4月にこんなメモを書いた（これが2スクロールくらい…）。 6月にも同じようなことを考えた。 さらに、月に1回くらいこんな記事を書いちゃうくらい、メンタル崩壊することがある( ；∀；) そういう時は決まって家の中もごちゃごちゃしていて、それを見て更に「うわああん」ってなってしまうという悪循環…。 昔から完璧

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          最近のからだの悩み

          ちょっとしんどくなってきた。 栄養が足りてない、食生活を正す必要がある。 でも、疲れやストレスを解消するためにお菓子やらジャンキーなものを食べたくなってしまう。 体重はここ半年で増加傾向で、2月のペルー旅行で体調崩して-3.5kgくらい減ってしまってから、それが全部戻ってプラスちょっとという感じ。 あと、久しぶりに健康診断受けたらコレステロールが異常値をたたき出した。 そろそろTシャツを着たい季節になってきたので、久しぶりにTシャツを着たら、なんて腕がむちむちなの。おな

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          リラクゼーションだけじゃない。人生が整うアーユルヴェーダ

          アーユルヴェーダ。名前は聞いたことあるけど、詳しくは知らない。インド系のマッサージみたいなもの？・・・ そんな私でしたが去年初めてアーユルヴェーダを体験しまして！ この間2回目の施術をしてもらいました。 自分の心と身体の今に向き合う、静寂の時間。 とってもおすすめしたいのでnoteを書いてみることにしました！ そもそもアーユルヴェーダって何？アーユルヴェーダとは、インド・スリランカのあたりで発祥した伝統医療で、なんと5000年もの歴史があるそうです。 「医療」とはいう

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          リラクゼーションだけじゃない。人生が整うアーユルヴェーダ

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          20代、ひとつの区切り。たくさんの巡り合わせに感謝した日。

          私の20代が詰まったステージだった。 2024年のゴールデンウィーク、最初の土日。 パルテノン多摩で行われた『カピリナフラフェスティバル』で踊ってきた。 普段ステージで踊ったところで記事を書こうとは思わないが、今回は自分にとっては特別な意味合いのあるステージだったから、記録しておくことにした。 パルテノン多摩の思い出まずは会場であるパルテノン多摩（通称「パル多摩」）だ。 ここは、社会人1年目、新卒で入社した会社で仕事で関わったことがあった。 メイン担当ではなく先輩のサポ

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          20代、ひとつの区切り。たくさんの巡り合わせに感謝した日。

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          29歳5ヶ月の現在地。等身大のわたしを記録しておく。

          ふと、今の自分を書き出してみたくなった。 29歳のわたしが何を考えて、何に興味を持って、何を楽しんでいるのか。 忘れっぽいわたしは絶対に忘れてしまうので、せっかくならnoteに書いておこうかな、と。 💫興味・関心■お笑いと読書 去年のM-1以来、令和ロマンにどっぷりハマっている。同世代が輝く姿は眩しい（大谷翔平と羽生結弦は別格）。令和ロマンについてはいつかnoteを書きたいなぁと思いつつ、なかなかうまく書ける気がしなくて書けていない。そのために『推しのすばらしさを語りたい

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