きのう何食べた?
なんだかやけに元気があふれる日って、ありませんか?
ありますよね?今日僕それです。気分が良く、眠気もなく、身体の熱も適切で、やる気に満ち溢れ、なんだか意味もなく希望すら湧いてくる日が、まれによくあります。だから今これウッキウキで書いています。躁状態に近い。
本当になんの予兆もなく突然やってきますから、何が原因で起こるのかがわかりません。
ただ、前日食べたものが原因なのかな?とか思ったりもするので、「やっべ、今日めっちゃ元気だわ」と思った時には、昨日何を食べたのかを記録しようと思いました。
それによって、昨日食べたものの傾向によって自分に足りていない栄養素とかがわかるかもしれないじゃないですか?それが判ればそれを毎日食べて活力あふれる生活が送れる!そういう狙いなわけです。
そんなわけでゆうべ食べたものを羅列するのですが、
・淡路島産たまねぎ(直径12cm)のスライスをサラダで1/4個
・そのたまねぎを少し使って、焼きナスの卵とじ丼
・日本酒 1合
こんな感じのものを食べて、寝ました。
淡路島産のたまねぎってなんであんなにもデカいんでしょうね?たまごとじ丼を作るときに余った分をスライスサラダにすればいいやと軽く考えていたらボウルモリモリになってしまいました。ポン酢とかぼす果汁をかけて頑張って食べました。長男じゃなかったら耐えられなかったと思う
でももしや、この生タマネギサラダのおかげ!?割と尋常でない量のたまねぎを生で食べたおかげで、翌日の今こんなに元気なのかな?やばい、そうかもしれない!たぶん音速で飽きると思うけど、生タマネギのスライスを毎日半玉食べてみようかしら!
あとそういえば昨日すごく疲れたからか、ぐっすり8時間寝ました。
こんなに寝たのは久々なので、これが原因かもしれませんね。
ていうかこれが原因だろ。みんなもっと寝ろ