お肉食べて元気！

今日は子供の誕生日なので、ステーキを食べに行きました。

休日だからか家族連れがいっぱいで、久しぶりにひとり親を実感しました。

以前はけっこう気にしたり子供に申し訳ないと思ったりしていたんですが、時が経って私が作る家族の形に自信をもてるようになりました。

内心、障害がある中、一馬力で子育てしている自分に拍手を送っています。
（出来る時は自分を褒める）

それはさておき、お肉を食べるってメンタルに良いなぁと常日頃思っています。
ちょっとダメになりそうな時は、焼肉食べたりして気持ちを奮い立たせているのです。

体が健康で元気なら、メンタル面もカバーできます。

私はこれをお肉療法と呼んでいます。

障害に向き合う姿勢は人それぞれ。
私は自分を強くしてチャレンジして保つタイプみたいです。

もっとハーブティーとかアロマとか、丁寧な暮らしっぽい趣味が欲しいなとは思うのですが、自分はごまかせないですね。
（チャレンジはしてる）

これからも肉食ポン子、頑張ろうと思います！