精神障害者に足りないもの

精神障害者（私）に足りないものは、清潔感だと思っています。
私の勝手なイメージですが、お風呂に入れなかったり、どうしても不潔になりがちな気がします。
身支度を整えたり、これも精神障害者にはハードルが高いですよね。

ですが！
諦めずに清潔感を纏っていこうと思います。
今、私は清潔感に取り憑かれています。

ネットで調べてみると上記が清潔感の正体のようです。

今日は服装、メイクを見てみたいと思います。

着ている服にしわや汚れがない
→ゆとりがないと出来ないことですね。反省。

TPOに合わせたファッション
→これはオフィスカジュアルなので大丈夫そうです。暗い色が多いので白とか取り入れたいです。

洋服のサイズ感
→これも大丈夫です。

髪のケア
→もうしばらく美容院に行ってません。早めに行きたいところです。

眉毛のケア
→今日やりましたが、化粧が下手で眉毛は自信ありません。プロの手をかりようか。

爪の手入れ
→短く切っているだけ。これもネイルケアにお店に行きたいです。

ナチュラルメイク
→多分今で大丈夫だと思います。

香り
→これは最近SHIROでサボンのボディーミストを買ったので合格。
ヘアオイルも買いたいところ。

以上8点、まだまだ改善の余地はありそうです。
羅列してみると当たり前のことばかりなのですが、この当たり前を毎日少しずつ積み重ねるのが大変だったりします。

なりたい自分になるために、頑張りたいと思います！