ヨガと聞いて想像するものはどんなことですか？ スタイルのいい美女が柔軟性を強調したポーズをとる様子。 見た目の美しさや健康効果を謳うエクササイズのようなものが ポピュラーなイメージかなと思います。 もしくは座禅を組んで瞑想する姿。 超越した感覚を持つ神秘的な雰囲気をまとった人。 上記のようなことを求めている方には先に謝っておきます。 すみません。 ここではもっと俗物的な（？） 【気持ちいいをつくる性愛・愛欲ヨーガ】 食べること・眠ること・肌を重ねることに焦点をあて あま
しん、と寝静まった深夜3時。 生き物の暖かいにおいがする 必死に何か訴える声に根負けして、うっすらと瞼をあける ピンと立った耳 鋭い牙 まあるい前足で器用にちょんちょんと突いてくる影 お腹が空いているのか、甘い声でしきりに鳴いている 女王の飼っている肉食獣、トラだ。 少しずつ頭が冴えてきたので、ソファから体を起こして軽く伸びをする。 私はここ数日間、女王が不在にしている城と自宅、勤め先を行き来していた。 女王から鍵を預かり、飼育している肉食獣2頭の餌やり、排泄物の
『ストロー入ってないんだけど！！！』 女王の金切り声が響く。 テーブルの上に大きな音を立てて置かれたのは、女王がバッグから取り出したシリカ水のペットボトル。 私、お付きの青木くん、衣装係の遅川さんとの間になんとも言えない空気が流れる。 ほんの1秒にも満たない時間 同情、諦め、呆れ、そんなものが混ざりあった空気だ。 私が女王に言い渡された仕事の１つ 飲み物のペットボトルにストローを挿しておくこと。 今出したばかりのペットボトルにストローが挿せるのはどんな神業だ。 私は
3/9月詠ヨガのナイトクラスを行いました✨ 空を見上げれば月は満ちていく三日月🌙 牡牛座の空に輝く月がサポートしてくれる身体の部位は『首や甲状腺』 深夜には月が双子座へ移動する日だったので『肩まわり』、肩関節とも関係が深い股関節まわりもほぐしていくプログラム🧘♀️💫🧘 まずは骨格標本🦴を見本にし 肩関節と股関節仕組み、可動域を確認👀 💡筋肉や骨格のしくみを理解できると、身体を動かすイメージができますよ💡 猫の伸び🐱ねじりのポーズは肩関節と脇の滞りをのびのびと。 肩甲骨
街のショウウィンドゥを眺めながら歩けば、 ふと目を奪われるワンピース。 ハイブランドの新作のワンピース、ハンガーに掛けられているそれは着たらどのように佇まいを美しくみせてくれるラインなのか、そして高揚した気持ちにさせてくれるものなのか、まぶたを閉じれば想像できる。 それで満足。 衝動的に買い物をしなくなった。 本当に必要なもの、これは！と思うものだけ。 自分のお気に入りだけに囲まれたいから沢山のものは必要ない。 ヨガの教えは『欲』『煩悩』がもたらす苦しみからの解放を促す
