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すきなものと思い出と気持ちを 綴ることが、わりとすきです✎ ✐ ✎ …

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すきなものと思い出と気持ちを 綴ることが、わりとすきです✎ ✐ ✎ …

本日中にお召し上がりください。

うつ病って、上がり下がりの繰り返し。 最近は特に1日単位で波が激しくて かなり疲労中。 （躁鬱ではないとのこと🧑‍⚕️） 暗い話はここまで。 なんかさ、満たされるって生活において 大事なことですよねーって。 心が満たされる お腹が満たされる 睡眠が満たされるなどなど。 満ちてゆくことで幸せになるんだろうな。 でもね、 藤井風さんの『満ちてゆく』を聴いたあとは 手放すことで満ちてゆくんだろうなって思う。 おそらく余計な考えや葛藤、荷物は 全て手放して 🎧 何もな

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    • 夜が明けました。

      ながーい夜が明けたら 朝陽がきらきらして空気が澄んでる朝と共に おはようございます。 長かった。よくがんばった。私。 好きなものの話をする。 好きなもののをノートに書き出す。 「好きなものを書く。 嫌いなものは書いちゃダメだよ。 嫌いなものを考えちゃダメなの。 好きなもののことを、ずっとずっと考えるの。 わかった？」 辛さを紛らわす魔法。 （ドラマ『mother』の芦田愛菜ちゃんのセリフより。） 『mother』のエンディング曲 「泣き顔スマイル」/hinaco

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      • It's a piece of cake 😊✌🏻

        年齢、国籍、性別関係なく 好きなものの話をしている時間って 自然と顔が綻んでいる。 コーヒー、本、音楽、映画、写真、食べ物 などなど。 作り手が同じでも言語が違うと 表現に微妙な違いが生まれる。 それぞれの国の人たちの 情緒に合わせて脚色されて 馴染みのない文化は新たな知識になるみたい。 もっと幅広く言葉を理解して ボキャブラリーが豊富になったら 微妙な違いに気づけるのかもって。 それは人生を豊かにする 勇気と希望と成長という資産になるのかも。 誰かが言ってたな📚

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        • おはよう。今日も良い１日を過ごせますように。

          3ヶ月ほど1時間未満睡眠だったのが 少しずつ改善して 昨日は8時間も眠れた嬉しい気持ち。 鍼灸師さんや、☕️屋さん、写真家さん📷、 🚲屋さん、🍰屋さん、🍪屋さん、 🍞屋さん、👗屋さん、🍽️屋さん 🍷屋さん、🍻屋さん、雑貨屋🧸さん 美容師さん✂︎、ヨガ🧘🏻‍♀️、友だち、家族。 色んな人に助けられている毎日だ。 言葉にするって大切だと思っている。 なのでnoteも始めました。 いつか喋れなくなってしまったときに 言葉を発することができなくなっても 書くのはできますよね。

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          2024.11.25.日記

          おはようございます。 目が覚めて、はや2時間。場所はベット。 最近の余韻に浸ってる。 世の中ってきれいなものなのかな？ 怖いものなのかな？ 混ざってるのかなって思った。 だから綺麗なものは探さないと見つからない。 そんなことを教えてくれる人がいた。 いっぱい居るんだよな。ありがたい。 いつかの、幸せは いつかの、涙から 泣いてもいいし、喚いてもいいんだよ 大人だって疲れ切った暁には 泣くことだってあるんだぜ✌🏻 だから大丈夫。 笑える、いつかを楽しみに待ってて

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          2024.11.25.日記

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          このごろのはなし。

          現在16:20。土曜日。 お風呂にゆっくり浸かって、夕寝でも しようかと思っている。 何度目か分からないうつ病の抑うつ期を脱して、8月末から12月末にかけて 仕事は相変わらず無職だが 就活やその他手続きで毎日忙しない。 忙しなく過ごしていることにも 気づいていなかったなと思う。 忙しいってありがたいこと。 働けるって嬉しいこと。 でも身体が資本なので、何事も ほどほどに、ゆるゆるに。 簡単なようで難しい。 「それでも、大丈夫だよ」 「そんなもがいてる君もすきだよ」

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          癖

          この足元、私です。笑 足短いかよ〜☺️ なんか癖って癖でしかなくて 本当に無意識のうちですよね〜。 最近思うのが、『普通』ってなんだろ？って。 私の普通と あなたの普通と 日本の普通と 世界の普通は それぞれ違って、でも違うから 良さがあったり、その反対もあるよなぁって。 すべてのことを自分のものさしで判断すると 狭まる世界もあるし 自分もそれを反面教師にしないと 誰かを知らぬ間に傷つけてるかもしれないな。 と考えていると頭のなかに official髭男dismの「

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          『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』②

          お母さんの手紙 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 音へ 今、真夜中の2時を少し回ったところです。今が最後のチャンスかも。 そう思って、病院の方に便箋とペンを借りました。 もうあまり字が上手く書けなくて恥ずかしいけど、便箋を光に透かすと、小さな花びらが浮かびます。素敵でしょ？ 音。お母さんはそろそろいなくなります。あっと言う間だったね。 時間が足りない。まだ何にも出来てない。まだ死ねない。 あなたを、ひとり残してしまうの。 音。あなたを父親のいる子にしてあげられ

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          『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』②

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          『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』①

          脚本家の坂本裕二さんが好きです。 私は大学3年の時に、叔母の死を経験しました。 シングルマザーで2児のお母さん。 当時の姉妹は、0歳と小学生の年齢。 その子たちと音ちゃんを重ねて見てしまうことがよくあります。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ （音がお母さんに宛てて書いた手紙） お母さんへ。 お母さんに手紙を書くのは何年ぶりかな？ 久しぶり。お母さん。 音は、27歳になりました。 とっても元気にしています。 音は今、なんと、東京に住んでる。 雪が谷大

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          『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』①

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          はじめまして🌷

          はじめまして。 moeです🌷 なんの変哲もない、ただのおしゃべり人間です。 でも実は約5年前から、鬱病を患っています。 そんな話はさておき。 私は小さい頃から絵本が好きです。 言葉が好きです。 そしたら、言葉を綴ることがだいすきに なっていました。 ある意味、自己満足です。てか、それでしかない。笑 そんな私の心のnoteを始めようかと思います。 ゆるゆると。 わたしの人生の証のnote📖 ゆるゆると綴ります。

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          はじめまして🌷

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