ポメコーチ

ポメコーチ

不安でしょうがないあなたへ【コロナ】

どうも、 ポメコーチです。 noteを更新する予定はなかったのですが、 志村けんさんの訃報もあり、 自分含めやっと、 本格的にコロナウイルスに対する不安や恐怖を感じてきたので、 「コロナウイルスで不安な時のマインドセット」について書こうと思います。 コロナウイルスの感染対策も大事ですが、 コロナウイルスによる気疲れ、メンタルヘルス、鬱の対策も必要です。 自分は心理学などの知識はありませんが、 ここ数年は「不安」というものに真っ正面から向き合い、思考をしてきたと思ってい

ポメコーチ

    • 「行動」できない時はどうすればいいか？

      こんにちは。 ポメコーチです。 会社員としてキャリアアドバイザー、 フリーランスとしてコーチングをしています。 関東は外出自粛期間中ですので、 埼玉に住んでいる僕は、一日中家にいました。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 本日も僕のもとに届いた質問にお答えしたいと思います。 今回ですが、 『行動に移せないことが多いです。どうすれば行動できるようになりますか。』 という質問にお答えします。 何かはじめたいと思っているのに、 結局動くことができなかった。 こういった経

      ポメコーチ

      • とにかく転職をしたい場合はどうしたら良い？

        こんにちは。 ポメコーチです。 会社員としてキャリアアドバイザー、 フリーランスとしてコーチングをしています。 今週末はコロナウイルス感染拡大の影響もあり外出自粛ですね。 先日、「コロナウイウルスでクビになるかもしれない場合はどうしたら良い？」 という記事を投稿しているので、 時間があればお読みください。 では、本日も僕のもとに届いた質問にお答えしたいと思います。 今回ですが、 『とにかく転職をしたいです。その場合どうしたら良いでしょうか』 という質問にお答えしま

        ポメコーチ

        • コロナウイウルスでクビになるかもしれない場合はどうしたら良い？

          こんにちは。 ポメコーチです。 会社員としてキャリアアドバイザー、 フリーランスとしてコーチングをしています。 まだ駆け出しです。 note初投稿になりますが、 何卒よろしくお願いします！ さて、今回は 僕のもとに届いた質問に答えていきたいと思います。 今回は、 『コロナウイルスの影響でクビになるのが怖いです。どうしたら良いですか』 という質問にお答えします。 昨日東京オリンピックの延期が決まり、 コロナウイルスの影響は増すばかりですからね...。 新年度前ですが

          ポメコーチ