から元気、てのを上手に使っていこう
この効能は馬鹿にできないもんがある

「なんでこんなんなってんだろ」
と、落ち込む時
猫背になってないか？
ごはん食べて美味しい！て感じてるか？

言葉の意味なんて無くていいから、腹の底から叫ぶ
口角あげてみる
ちょっとでも楽しくなったら◎