【秋の一汁一菜】
・ごはん
・豚汁(豚コマ・大根・人参・ニラ・生姜)
・すぐき←乳酸発酵のおつけもん

【備考】
大根(涼性)が好きで多めに入れた豚汁は、ニラと生姜でホカホカ側に引っ張った。
脾・肝・肺を支え、腎にも元気を。ていうイメージ