【昨日の豚汁】
・冷凍豚こま
・冷凍ほうれん草
・にんじん
・長ねぎ少し

ほうれん草とにんじんで疲労回復

脾を支えて潤す私的基底はそのままに、長かった夏の名残りをケアする感じ

豚肉は解凍時に味の素をひとふり
ドリップに逃げる旨味を補う。化学調味料を一方的に悪者にしたくない