・ごはん
・納豆
・御味噌汁（しめじ、たまねぎ)
・ぬか漬け(きゅうり)
・バナナ←朝に食べるの忘れたやつ

【備考】
御味噌汁の時は、納豆か玉子を添えてコクとボリュームアップ