あすけん入力用CoCo壱THE牛咖喱200gの概算（2024年10月）

ココイチの2024年10月からの期間限定メニュー、THE牛咖喱（THE牛カリー、THE牛カレー）をライス200gにしたときに、あすけんに登録する際のソースの栄養成分概算。

300g時のソース単品相当の推定値

公式値ベース

• エネルギー：412 kcal

• タンパク質：12.0 g、脂質：32.1 g、炭水化物：21.0 g

• 食塩：3.1g

ライス200gの場合、ルーは0.8倍らしいので、これを0.8人前にして白飯と共に登録。

あすけん値ベース

• エネルギー：412 kcal

• タンパク質：12.1 g、脂質：32.2 g、炭水化物：21.1 g

• Ca：24 mg、鉄：24mg

• V.A：19μg、V.B1：0.07mg、V.B2：0.1mg、V.C：1mg

• 食物繊維：1.6g

• 飽和脂肪酸：13.05g

• 食塩：3.1g

計算＆参考表

あすけん値含む

• あすけん：THE牛咖喱(1人前)(CoCo壱番屋)1人前

ライス200g時ルー0.8人前認識について

見つかったのは古いyahoo知恵袋の質問回答ですが、
お子様メニューの200gポークカレーから白飯を減算した値も下記と一致しているので、上記表ではそのままと推定して計算しています。

グラムはライスのみの量です。
ライス量に応じて以下のようにルーの定量が決まっているのです。
ハーフ(150g)→132g
200g→176g

yahoo知恵袋

リンク

アレルギー・栄養成分・原産地情報 | ココイチのメニュー | カレーハウスCoCo壱番屋

修正履歴

• 2024-10-18 記事本文のカロリーとタンパク質だけ0.8倍済みの値になっていたのを訂正

• 2024-11-08 あすけん登録データを基にした内容も追記。