ホロ肉ドカンとBBQカレーLv1・ライス200g、あすけんにどう入力するか

CoCo壱の限定メニュー、「ホロ肉ドカンとBBQカレー(LEVEL1)」をライス200gで注文したときに、あすけんに入力するための、カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物および塩分の推定値です。

ホロ肉ドカンとBBQカレー(LEVEL1) | ココイチのメニュー | カレーハウスCoCo壱番屋

結論（概算）

肉とソースのみの栄養成分の推定値

• エネルギー：520 kcal

• タンパク質：32.3 g、脂質：36.1 g、炭水化物：16.7 g

• 塩分：3.5 g

通常のライス量ごとのポークカレー＋トッピングとしての肉・ソースであると想定して、ホロ肉ドカンとBBQカレー(LEVEL1)から通常のポークカレー・ライス300gの値を減算したものです。

ライス200g時の総量推定値

• エネルギー：1029 kcal

• タンパク質：40.6 g、脂質：51.7 g、炭水化物：103.3 g

• 塩分：6.1 g

上記トッピング単体推定値を、ポークカレー・ライス200g時の推定値に足したものです。
実際にあすけんに入力する場合、トッピング単体推定値をMyアイテムにして、白ご飯200g＋単品ポークソース0.8人前と合わせるのが良いかと思います。

計算データなど

リンク

表記ゆれ：ココイチ CoCo壱 カレーハウスCoCo壱番屋