CoCo壱200g民は「あすけん」にどう入力するか

ライスが200gのとき、ルーは2/3っぽくないよなあ……と思いながら約0.7人前で入力するのが気になってきたので、公式の栄養成分表示及びあすけんに登録されているデータのカロリー等を比較して推定したカレーソース入力内容です。

※ 実際に複数のパターンをテイクアウトして比較したほうが正確かと思います。

まず結論（推定値）

ライス200gのとき → 単品ソース0.8人前

単品ソースはライス300g時のソース量と同じと思われ、ライス200gの時はソース量は0.8倍と思われます。
このため、白ごはん200gと単品ソース0.8人前で入力するほうが、ライス量でメニュー自体を0.7倍程度で入力するような扱いより正確そうです。

なお、ハヤシライスソースは単品が公式になく、あすけんに登録されていないため、公式値かあすけんのハヤシライスの値からライス300g分を減算した値をMyアイテムにしておくと便利です。（ハヤシライスソース単品概算）

推測理由など

• 「ポークカレーから、単品ライス150g×2を減算」した数値を見る限り、栄養成分情報の「ポークソース（一人前）」はポークカレーのライス300g時のカレールーと同じ量という、イメージ通りの認識で良さそう。

• お子さまメニューのポークカレー200gから白飯200gを減算すると、単品にポークソース0.8倍とほぼ一致する。

• お子さまメニューの甘口ポークカレー200gから白飯200gを減算すると、これも単品の甘口ポークソース0.8倍に近い。

• 出典は古いYahoo知恵袋1件だが、200gの場合のルー量を0.8倍相当とする言及あり。

  • こちらの回答だと200gの場合ルーは176gで0.8倍量

これらから「単品ソースが300g時としてその0.8倍」が近い値であると考えます。

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表記ゆれ：ココイチ CoCo壱 カレーハウスCoCo壱番屋