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月刊白くま隊

アウトドアスポーツ専門トレーナーチームである『Polar Bear Trainer'sTeam』トレイルランニングを中心にサポートしている山での出来事、セルフレスキュー、カラダの…

月刊とありますが、月一回以上随時更新　白くま隊を応援するつもりで購読頂ければ嬉しいです。日本中大会…

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#セーフティーマネージメント

UTMF書ける範囲の裏話

初回から毎回ケアブースを担当しているウルトラトレイルマウントフジ今年も精進湖民宿村エイ…

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岩山を駆け上がれOSJ新城トレイル

この記事は月刊白くま隊向けに書き下ろしています。今後も読みたいという方は定期購読お願い…

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ＯＳＪ氷ノ山活動報告/白くま的救護目線

鳥取県と兵庫県の県境氷の山という寒そうな名前山の周囲でのレースです。２０１６年鳥取側…

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