物より体験！幸福を長く続ける科学的な秘訣

こんにちは、さつきです！

「このバッグを買えば幸せになれる！」 「最新のスマホを手に入れたら、もっと楽しくなるはず！」

そんなふうに思ったことはありませんか？実際に欲しかった物を手に入れた瞬間、確かに幸福感を感じるでしょう。でも、その幸福感は長続きしないことがほとんどです。

一方で、素晴らしい旅行や大切な人との思い出は、何年経っても幸せな気持ちを呼び起こしてくれます。この違いはいったい何なのでしょうか？

実は、心理学や脳科学の研究によって、「物よりも体験にお金を使った方が幸福感が長続きする」ということが明らかになっています。

今回は、なぜ体験が幸福を長く続けるのか、科学的な根拠を交えて解説します！