面倒くさいをどう置き換えるか

こんにちは。行動イノベーションコーチのざっきーです。

自分は疲れてくると何もかもが面倒くさいと感じて動画や漫画をだらだらと見てしまう傾向があります。

ある意味、面倒くさいとなったら休めのシグナルなのかもしれませんが、本当にやりたいことを形にするにはそうであっても行動が必要になることもあります。

折り合いをつけて無理しすぎないのは大切ですが、面倒くさいを感じたら、本当はどうしたいか問いかけるチャンスと思うようにしています。

休みたいのか、目標に向かって動きたいのか、別のことをしてリフレッシュしたいのか、丁寧に自分の内なる声に耳を傾けて行動を決めます。

動いた先の結果をイメージしておくと、選んだ行動の満足度もあります。試してみてはいかがでしょうか。

目標設定や行動スイッチの入れ方、価値観、強みビジョンの設定など、
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