気づけば

Twitterから離れ気味になっている
noteも少し放置してた

このままフェードアウトしてもいいけど
思ったことを発信する場はほしくて
noteに書いてみることにした

最近のわたしは
病院に次ぐ病院の日々だったので
フォロワーのツイート（いわゆるタイムライン）見るだけで終わってた
自分の思ったことツイートするのがなんとなくめんどくさかった

体調に関してはまだまだ微妙なとこ

でも精神科の先生は
「今は休む時だよ」と言ってくれた

そこで「休むってよくいろんなとこで言われるけど
実際なにもせずにごろごろしてたらいいってわけじゃないですよね？」って聞いてみたら

「そうだね。今は趣味の読書をのんびりすること、そしてたまにでいいから散歩すること、あとは睡眠しっかり取ること。それが休むの意味だよ」と教えてくれて勉強になった

ありがとう先生

まあTwitterの方は見るだけになることが増えるかもだけど、できるだけ一日一ツイートはしようと思う（生存確認のため）

noteのほうも気が向いたら、の程度に更新します

じゃね〜