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飼い主さん＝課長（コニシ木の子さん🍄）は、どこにゃん? 「皆さん、こんにちは！只今よりポ…
書名 『いつもの言葉があか抜けるオトナ女子のすてきな語彙力帳』 著名 『吉井奈々』 発行…
↑「やはり年のせいなのか」は、アラフィフのせいかもw 男性に可愛さを求めるのは当たってる…
蛙化現象🐸 「こんにちは！みんな元気してる? いきなりステーキじゃないけど いきなりポエム…
1ヶ月経ちました！ 細々と続けて投稿できるかなぁと思いながら書き進めてきました。 最初の頃と比べたら、編集や文章はまともに 書けるようになったかな? そもそも文章は、実は苦手なんです🤣 何度も下書き・推敲してます。 特に読書感想文は難しいです。 そして執筆・配信する時に注意しないといけない点が↓ 💡紹介はいいけど、映画・ドラマ・本の要約は著作権（法律）に関わります。 💡紹介する時も出版社にお問い合わせ・確認必須。 💡本等の表紙の画像は、公式（商品サイト）であって
思いやりとお節介の線引とは? 数年前から、知人以上友人以下の方から度々 とある物を頂いた。…
書簡 父へ もうすぐお盆ですね。そちらはいかがお過ご しですか? 父へ 小さい頃…
詩人として 私がいちばん最初に詩を書いたのは、小学生の時です。 「芋掘り楽しい」 というタ…
10日経ちました! あっという間に、10日経ってました! noteを始めた頃、3日坊主になるかなぁ…
はじめまして、こんにちは! 愛知県在中の45歳パート主婦です。 趣味は、筋トレ、ゲーム、おや…
#紫外線対策 紫外線対策は、やはり日焼け止めを１年中塗ることに尽きます! そして、帽子や日傘、夏は日光に浴びないようにすることです。 私は、20代前半から気をつけていました。若い頃からの積み重ねも大事です。 ただ、弊害もあってやり過ぎると骨を作るビタミンDが作られなくなるので、それによって骨密度が減ります。 特に閉経後は、女性ホルモンの影響から骨粗しょう症になりやすいです。 時にカルシウムを摂る骨活（ほねかつ）も大切になってきます。 ほどほどに太陽を浴びて、適度に日焼
