治らない陰性症状 Incurable negative symptoms

統合失調症の陰性症状がいつまで経っても治らない。いつまで経っても身体は重いまま、頭も回らないまま、ボケボケで日々を過ごしている。

運動するといいとか言われるけど、運動するのも億劫でできない。できないのだからもう仕方ないよなと諦めている。上越の冬は厳しいし、しばらくは散歩もできないかもしれない、そんな状態に慣れていかなければならない。

そんななか、今日は外の空気を吸いに直江津のスターバックスに行ってきた。新作のメリーベリーフラペチーノ？を頼んで飲んだ。こんなことをしていてもまだ気持ちも身体も重い。体重が増えたから重いというわけじゃなく、ずっしりとした疲労感と辛さみたいなものだけがまとわりつく。能天気に明るい高校生の声が耳にさわる。

ずっと、どんよりとした雲で全身を覆われているような感覚に陥る。今の私は剥き出しで、傷つきやすいけど鈍感で、そんなよくわからない状態に身をおいている。

このよくわからなさがこの病気の本質なのだと思っている。表面的な前向きさは全て打ち砕かれた。これからは闇に紛れたような、ひたむきな前向きさに身を投じていきたい。ふかく、苦しさと向き合っていきたい。

The negative symptoms of schizophrenia never go away. No matter how much time passes, my body remains heavy, my mind remains sluggish, and I spend my days in a daze.

People tell me that exercising would help, but I'm too lazy to do it. Since I can't do it, I've given up and thought that there's nothing I can do. Winters in Joetsu are harsh, and I might not be able to go for a walk for a while, so I have to get used to that state.

In the midst of all this, I went to Starbucks in Naoetsu today to get some fresh air. I ordered the new Merry Berry Frappuccino? and drank it. Even though I do this, my mind and body still feel heavy. It's not that I've gained weight, but I'm just wrapped up in a heavy sense of fatigue and pain. I can hear the voices of cheerful, carefree high school students.

I feel as if my whole body is covered in a gloomy cloud. Right now, I'm exposed, vulnerable, but insensitive, and I'm in this confusing state.

I think this lack of understanding is the essence of this disease. All my superficial positivity has been shattered. From now on, I want to throw myself into a single-minded positivity that blends into the darkness. I want to face the pain.