フィードバック実践例

２回の講座を開催して。
一番質問のあった問いについて、ここにまとめておきます。

2020年10月現在使っているもので、また実践を続けていくうちに、
少しずつ変化する可能性もあります^^

★フィードバックする時は、、、
・できたできなかった(結果)よりも、その理由をじっくり考えること。
　強み・価値観・ワークスタイル等に”気づく”ことがポイントです♪

★うまくいかないパターン
・元々の目的・期待が明確になっていない時
・結果に一喜一憂してしまい、理由まで目を向けられていない時
実際にやってみて、うまくいかないなぁという方は確認してみてください^^
その他、質問等もあればいつでもご連絡ください^^　
　　
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＜毎日のフィードバック＞
１．うまくいかなかったこと。失敗したこと。（余裕があれば理由も）
２．うまくいったこと。うれしかったこと。（余裕があれば理由も）
３．明日、やること。関心事。

＜週間の質問　（マンダラ風に書く。）＞
A．うまくいったこととその理由
B．うまくいかなかったこととその理由
C．達成度と、満足度をグラフで表記
D．A～C書いて、気づいたこと、今後に生かしたいこと
E．感謝すること
F．翌週をどんな1週間にするか
G．具体的にやること（やらなければいけないことを含む）
H．来週のテーマを一言で
最後に：全部書いて感じたこと自由に

＜月間の質問（10の質問）＞
０、準備：
・事前に書いていた、今月の目標・期待していたことを確認する。
・１ヶ月の間に実際にやったことを書き出す (手帳を見返すでも可)

１．うまくいったこと、良かったこと
２．うまくいかなかったこと、失敗したこと
３．予期せぬうまくいったこと、その理由
４．予期せぬうまくいかなかったこと、その理由
５．がんばったけど、うまくいかなかったこと
６．１〜５を眺めて気づいたこと(強み、価値観、ワークスタイル　等)
＊こういうのが好き、こういうの苦手、
　こんな時はうまくいく、こういう状況はうまくいかない　など
　(５は、だいたい廃棄対象になります)
７．６で気づいたことをより活かすために、増やすこと、始めること
８．６で気づいたことをより活かすために、減らすこと、やめること
９． 勉強・集中・改善すること　(できれば具体的に)
１０．来月のテーマ・目標・期待、明日から何する？(できるだけ具体的に)
＊ここで事前に書き留めておき、また翌月のフィードバックに使います