生活のリズム

夕食後、テレビを見ているとついウトウト

夫が深夜帰宅、夕食を出す
または知らずに爆睡

うあっ、寝てしまってたわと目覚める
気づくと夫も茶の間で伸びて寝てる
あかん、寝に行こ
声かけまたはスルーして２階へ

それが夜中２時だったり４時だったり

そんな自堕落な生活をしようが、きちんとしようが
体内時計なのか、年寄りだからか
長年目覚まし時計は使っていない

ワンコがいたころ、5:50に目覚め6時には散歩スタートという生活になり、ワンコがいなくなっても5:30には目覚めてしまう

規則正しくても就寝は１時過ぎになるから、細切れ睡眠になる

そこへ時差７時間のパリが、オリンピックが、
私の生活を乱してくれる

まだ気分は盛り上がってはいないが、見ている

現地時間は現在22時
水泳もサッカーもこの時間にやるってことは
アメリカ時間に合わせるから？

そんなオリンピック時間のために、寝不足になり
仕事しながら睡魔に襲われたり、帰宅して昼寝したり
ますます細切れ睡眠

そうなっちゃうんだろうな