きっと明日は筋肉痛

こんにちは七味です。

今日は、踊って跳んで走ってと、忙しくも楽しい1日でした。

でも一気にたくさん動きすぎたので今から少し身体が痛いです。

これきっと筋肉痛になるんだろうなとびくびくしています。

筋肉痛ってどうしたら早く治せるんでしょうか。そもそも筋肉痛にならない動かし方はあるんでしょうか。

一応毎日軽くストレッチはするようにしてるんですけどね、それがどこまで筋肉痛を予防してくれるのかわかんないですね。

まあまあ明日痛くなったとしても、それもまたひとつ思い出ですよね。

よーし明日が楽しみだなー(棒)