小林幸子☆自律（自立）系セラピスト

【姿勢の先生】姿勢と自律神経にある深い繋がり、心や身体の悩みには姿勢が大きく影響していることもあまり知られていません。姿勢×心理で他者や環境に振り回されない「自立」を体現した経験を通し、ひとりごと含め投稿しています。日々の気づきにお役立てください。宜しくお願い致します。

【姿勢の先生】姿勢と自律神経にある深い繋がり、心や身体の悩みには姿勢が大きく影響してい…

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目覚めた瞬間や、ふとした時に思いついた事は自分からのサイン。まぁ、いいか…ではもったいない！

7 本

自己紹介のまとめです。時期やエピソード、良かった事も頑張っていた事も私の経験が、少しでもどなたかの力になりますように♡

3 本

心にも身体にも共通する内容のまとめです。「自分」の事を振り返り、「自分」の声に気づくきっかけになりますように

9 本

自分の身体は自分で守る様々な「お悩みと姿勢の関係」をまとめています

4 本

身体や姿勢についてのお話です私の学びと気づきがどなたかの気づきになりますように

小林幸子☆自律（自立）系セラピスト

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